Prostate Cancer: Den mannlige tilsvar av Female Breast Cancer
Over 30 000 mennesker vil dø i år fra prostatakreft. Ikke bare det, men det har blitt sitert på at over 200.000 nye prostata kreft tilfeller er rapportert hvert år hos menn også. Mens prostata kreft er ganske behandles hvis det blir funnet i sin tidligste stadiene, er det fortsatt et stort problem for menn, særlig menn over 40 år når du tenker på det faktum at en av seks menn er diagnostisert med denne kreftformen.
Hva kan du gjøre for å forebygge denne sykdommen, og hva er tiltak for å sikre at kreften går inn i en permanent remisjon?
Diet /Prostate Cancer Link
Selv om det er mye spekulasjoner om dette, har det vært studier som sterkt antyder at kostholdet har stor innvirkning på kreft forebygging av alle typer, ikke bare prostatakreft. Videre kan reguleringen av en blodsukker spille en enda større rolle enn vi tenker på å undertrykke veksten av kreftceller, og reduserer eller helt å stoppe veksten av kreftceller eksisterende.
En slik diett anvendes ved forebyggelse og reversering av kreft er makrobiotiske diett, som er en svært restriktiv diett basert på sjø grønnsaker og helkorn. Maten grupper av meieriprodukter og de fleste fett er eliminert, og sukker er strengt forbudt. Mikrobølger er ikke vant til å lage mat mat, og minimal tilberedning av matvarer anbefales å opprettholde deres ernæringsmessige og antioksidant verdi så mye som mulig.
Denne dietten faktisk sin opprinnelse i Japan, og har fått mye berømmelse over her i statene for å ha særlig terapeutisk verdi i helbredelse og forebygging av kreft og andre sykdommer. Hvis du tenker på å gå på en diett som dette, som fremmer healing og bidrar til å forebygge prostatakreft, vil jeg oppfordre deg til å lese om denne dietten på nettet og se om det høres ut som noe du kan gjøre.
Annet enn det, synes sunn fornuft å råde i kosten retningslinjer for forebygging prostatakreft. De vanlige retningslinjene inkluderer bor borte fra sukker, spise en overflod av grønne grønnsaker, er den mørkere grønn enda bedre, og unngå bearbeidet og tilberedt mat.
En annen god rettesnor er å spise økologisk når det er mulig. Økologisk mat er fri for sprøytemidler, kjemikalier, konserveringsmidler, og hormoner som er felles forurensninger av de fleste matvarer som selges i dagligvarebutikker. . Prøv å holde fast ved ubehandlet, rå mat når det er mulig å gjøre det, og drikke filtrert eller destillert vann når det er mulig
Vær aktiv, være aktive: Helse er en tilstand av tankene
Vedlikehold en aktiv livsstil er gunstig for nesten alle typer kreft. Aktive mennesker har en tendens til å holde seg til et sunt kosthold, og har en tendens til å opprettholde en sunnere syn på liv og helse. Ikke la noen fortelle deg det er ikke en stor mind /body-tilkobling, fordi det er definitivt.
Bevisene er ganske imponerende for alle når det blir sett på som å hvordan dypt kosthold og livsstil er relatert til forebygging og selv reversering av mange typer kreft, og prostatakreft er ikke annerledes.
