Blodtrykk Basics
Hypertensjon eller høyt blodtrykk er en vedvarende forhøyet trykk av blod i og mot veggen av arteriene. Arteriene fører blod fra hjertet gjennom kroppen. Mens noen mennesker tror at ekstrem aktivitet eller spenning kan føre til hypertensjon (høyt blodtrykk), er denne teorien bevist. The Mayo Clinic rapporterer at «stress og langvarig høyt blodtrykk ikke kan knyttes, men tar skritt for å redusere stress kan forbedre din generelle helse, inkludert blodtrykket.» For å lære mer om Mayo Clinic informasjon om stress og høy blodtrykk besøk denne link.The Mayo Clinic forklarer at stress kan føre til blodtrykks å pigge. The Lancet Journal of Medicine har nylig rapportert at hyppige toppene i blodtrykk kan føre til problemer i enkelte individer. For informasjon om å redusere stress, besøk naturlige måter å senke blodtrykket.
Når medisinske tester avslører en underliggende årsak til høyt blodtrykk hos et individ, er sykdommen kalles primær eller essensiell hypertensjon. Hvis en annen sykdom, som for eksempel hjertesykdom, forårsaker høyt blodtrykk, tilstanden er merket sekundær hypertensjon. Hypertensjon har blitt kalt «silent sykdom» fordi det ofte har ingen åpenbare symptomer. En person kan ha høyt blodtrykk i mange år uten å ha noen tegn på sykdommen. Når oppstår symptomer, de inkluderer hodepine, tretthet, svimmelhet, blussende ansikt, øresus, og hyppig neseblødning.
Blodtrykk Ranges
Blodtrykket måles i to tall. Det første tallet er calledsystolic (sis-TOL-ik) trykk, som måler trykket i arterieswhen hjertet slår (kontrakter) mens pumpe blod. Det andre tallet er thediastolic (di-a-STOL-ik) trykk, som måler trykket i arterieswhen hjertet er i ro mellom beats og fylles med blod. Du willtypically se blodtrykket tall som er rapportert med det systoliske trykket aboveor før det diastoliske trykket antall
Blodtrykks områder faller inn i fire hovedkategorier:.
Normal: Mindre enn 120/80
Prehypertensjon: 120-139 /80-89
Trinn 1 høyt blodtrykk: 140-159 /90-99
Stage 2 høyt blodtrykk: 160 og over /100 og over
Hvorfor senke høyt blodtrykk Viktig?
Når kroppens blodtrykket er for høyt det utøver makt på theartery vegger, noe som kan skade arteriene dem selv. Denne skaden kan thenextend på hjerte, nyrer og hjerne. Veldig høyt blodtrykk er dangerousbecause det gjør hjertet arbeide hardere for å pumpe blod gjennom kroppen. Highblood press kan bidra til åreforkalkning eller atherosclerosis.In ekstreme tilfeller kan langvarig høyt blodtrykk føre til hjertesykdom, hjerteinfarkt, nyresvikt eller slag. I motsetning til det mange tror det isno typisk hypertensive person. Noen mennesker er mer sannsynlig å develophigh blodtrykk hvis denne tilstanden går i deres familie. Noen livs stylechoices kan også øke en persons sjanse for å utvikle høyt blodtrykk, inkludert:
Å være overvektig
Røyking
ha en stillesittende livsstil
Forbruker for mye salt
å drikke alkohol overdrevet (mer enn 1 til 2 drinker per dag)
Oppleve for mye stress
Forbruker for mye koffein
ny test for Renin hjelper pasienter med høyt blodtrykk Få rett narkotika
En studie utgitt i august 2010, viser at nye hormon test kan hjelpe matche høyt blodtrykk pasienter med de rette stoffene. Den nye testen er for hormonet renin. Dette er viktig som en annen studie viser at bare 50% av folk som lider med høyt blodtrykk har det under kontroll.
Når er lavt blodtrykk et problem?
I noen tilfeller kan enkeltpersoner vanligvis har blodtrykket opplesninger under 120/80. Lavt blodtrykk, hypotensjon, er vanligvis definert som en avlesning på 90/60 med ingen symptomer. For friske mennesker, spesielt idrettsutøvere, er et lavt blodtrykk lesing et tegn på et sunt hjerte-karsystemet. For noen individer, er gjennomgående lavt blodtrykk uten ledsagende symptomer ikke et alvorlig helseproblem.
Lavt blodtrykk er vanligvis bare et problem dersom den enkelte presenterer symptomer sammen med de lave tallene. Enkeltpersoner kan oppleve helseproblemer når blodtrykket faller brått. Når blodtrykket synker for raskt, er den enkeltes hjerne nektet en tilstrekkelig tilførsel av blod, noe som kan føre til ørhet, svimmelhet, eller midlertidig desorientering.
Når en person stiger raskt fra liggende posisjon, han eller hun kan oppstår et plutselig fall i trykket. Plutselige fall i blodtrykk som oftest forekommer i noen som stiger opp fra en utsatt eller sittende stilling til stående og kalles postural hypotensjon. Noen vanlige årsaker til postural hypotensjon inkluderer dehydrering og aldring. For noen individer, som eldre, kan et lavt blodtrykk indikerer dårlig blodtilførsel til vitale organer.
Hvis du opplever svimmelhet eller ørhet, bør du ta kontakt med din fastlege. Hvis du regelmessig har disse symptomene, holde en journal av når symptomene oppstod, og dele dine poster med legen din.
I sjeldne tilfeller lavt blodtrykk kan indikere et alvorlig medisinsk problem.
kan lære mer om problemene knyttet til lavt blodtrykk på disse lenkene:
WebMD informasjon om lavt blodtrykk
American Heart Association informasjon om lavt blodtrykk
blodtrykk Måling enheter
Hvis du er hypertensive eller lider av fase 1 eller fase 2 høyt blodtrykk, bør du måle blodtrykket regelmessig.
bør være spesielt oppmerksom på hyppige toppene i blodtrykket. I mai 2010 i fire artikler publisert i Lancet og Lancet Neurology, europeiske forskere antydet at personer med sporadisk toppene i sitt blodtrykk kan ha høyere risiko for å få slag enn de med regelmessig høyt blodtrykk.
Mange personlig blodtrykks anordninger eksisterer på markedet i dag. Ifølge Consumer Reports følgende tre skjermer er den beste på markedet
A . D Medical Lifesource UA-787EJ
israted den beste blant åtte hjemmeblodtrykksmålere. Denne skjermen selger for $ 70 og får en topp rangering for sin brukervennlighet og konsistens. Du kan purchaseit gjennom amazon.com (se side bar).
Omron HEM-790IT
er rangert best blant PC-tilkoblet bloodpressure skjermer. Du kan koble denne skjermen til en stasjonær PC anddownload resultatene for videre analyse eller for å dele med legen din. Ifyou trenger ikke å laste ned data, kan du spare penger ved å kjøpe Thea D modellen beskrevet ovenfor. Den Omron HEM-790IT selger vanligvis for rundt $ 75.
Omron HEM-650
er et håndledd basert blodtrykksmåler, som fikk toppkarakter for sin klasse. Noen eksperter mener at thewrist-baserte skjermer er ikke så nøyaktig som overarms skjermer. Brukere imidlertid ofte finne håndleddet skjermer enklere å bruke. Som en ekstra bonus denne skjermen isless dyrt med en typisk pris på $ 60.
Blodtrykk sjekkliste
video på hvordan å ta ditt eget blodtrykk
Mer av denne forfatteren
SmilesDoc 6 år siden fra Toronto, etter Canada Godt gjort! Godt undersøkt, flott info, etter
Blood Pressure Monitor 24 måneder siden
Denne artikkelen var stor i foreslå nye merker og
stiler å prøve ut.
, Tenkte jeg denne artikkelen ble anta
for å hjelpe de av oss som aldri har brukt blodtrykksmåleren
Takk så mye for denne omfattende listen!
jeg har lest mange vurderinger og gjort massevis av forskning
. Dette har hjulpet meg å ta beslutninger om Blood Pressure Monitor.
.Jeg Er helt fornøyd med ditt nettsted
. Alle kommentarer og artikler
er svært nyttig og veldig bra. Bloggen din er veldig
forsiktig-ta kontroll.
jeg elsker alt av innsiden, etter
Johnd916 21 måneder siden
Nice lese, jeg bare gikk dette til en venn som gjorde noen forskning på det. Og han har nettopp kjøpt meg lunsj siden jeg fant det for ham smile Så la meg omformulere spørsmålet Takk for lunsj! Når du har en effektiv regjering du har et diktatur. av Harry S Truman. cbedeegkdkdb
Kapil 18 måneder siden
jeg hadde ventet exatcly dette bare. Årsaken er simplePeople stemme for DMK grunn av følgende reasons1. De liker Kalaignar personally2. De er offentlige tjenestemenn (med unntak) 3. De liker en av alliance4. De liker ikke JayalalithaPeople stemme for ADMK grunn av følgende reasons1. De liker iMgR2. De tilhører /som en av alliance3. De tilhører Sasikala samfunn (med unntak) 4. De tilhører Jayalalitha samfunn (med unntak) 5. De liker ikke Kalignar sin dravidisk Policies (men de vil fortelle familien politikk eller sarkaria kommisjon som årsak) (Dette ligner på kategori 4) 6. De liker ikke DMK øvrige policiesNow Når Vijayakanth har startet festen, han er sannsynlig å få 1. kategori 4 fra DMK Voters2. Kategori 6 fra ADMK Velgere (ikke 4 eller 5 !!!) Men det som skjedde er Vijayakanth var åpent mot DMK og svært sjelden gjorde han spørsmålet ADMKSo det som skjedde var at alle de som ikke liker DMK stemte på ham. Han fikk bare kategori 6 fra ADMK Velgere. Han fikk svært lite støtte fra kategori 4 av DMK Velgere fordi han var mer anti-DMK enn anti-ADMKThis han erodert ADMK stemme banken mer enn DMK Stem Bank i tingsvalget. I dagens Lokale kroppen avstemninger erosjon av DMK stemme banken var veldig minimal, men ADMK tapt considerably.Another faktor er at Vijayakanth fan klubber er alltid sett i landsbyene der du ser MDMK Flag. (Det er veldig lett å gjette hvilken fanklubb skal det basert på flagget eller statue i våre landsbyer Hvis det er MDMK flagg, er det Vijayakanth Hvis det er statuen av Kamarajar, vil det være Sarath Kumar eller Ramarajan sammen med Athithanar NaRpani manRam om det er statuen av Pasumpon Thevar det vil bli Karthik Fan Club) Dermed Vijayakanth erodert både ADMK stemmer samt MDMK tallet (Telugu) vedtar
Kaan 18 måneder siden
det er en slu svar på et vanskelig quteoisn
Logg inn eller registrer deg og legge ved hjelp av en HubPages Network-konto.
0 av 8192 tegn usedPost CommentNo HTML er tillatt i kommentarer, men webadresser vil bli hyperkoblet. Kommentarer er ikke for å fremme dine artikler eller andre nettsteder.
Sende
