Sannsynligvis den mest hjertet stopper diagnose du kan høre fra legen din er at du har noen form for kreft. Meningitt, sjeldne typer influensa, og andre farlige sykdommer trolig krysse tankene dine også, men kreft er en sykdom som rammer millioner av mennesker. Gjennom informasjonen som gis her, og bli mer kunnskapsrike om kreft og hvordan du best kan håndtere det.
Det er mange teorier om kosthold og hvordan det kan påvirke kreft. Siden kreftceller krever sukker for drivstoff, redusere mengden du spiser, eller fjerne det helt kan rane kreft i sin energikilde. Dette alene vil ikke fjerne kreft, men bruk den med andre taktikker for å holde kreften borte.
Å holde vekten på punktet med riktig kosthold gjør mer enn å la deg føle deg bra, det har også vist seg å redusere risikoen av kreft. Opprettholde et kosthold rikt på grønnsaker og frukt, drikke mye vann og minimum 30 minutters trening hver dag for å holde kroppen din fra å utvikle kreft.
For pasienter og familier, kreft kan lett bli en veldig drenering erfaring . Et bredt utvalg av behandlingstyper finnes, og enkelte krefttyper kan også bli kurert, det er derfor det er viktig å ha god lege.
Husk at du fortsatt trenger mosjon, selv når du har kreft. Øvelsen vil sørge for at blodet flyter riktig gjennom kroppen. Det er en utmerket idé å få blodet flyte så høyt som du muligens kan, fordi dette vil hjelpe din behandlinger reise gjennom kroppen din bedre.
Eksponering for solen er den viktigste årsaken til hudkreft. Hudkreft er en veldig vanlig type kreft. Prøv å bære hatter å skjerme ansiktet fra solen, og sørg for å alltid bruke solkrem for å forhindre å få kreft.
Vær forsiktig og forstå at noen av grønnsaker og frukt som du kjøper kan være forurenset . Ofte er de sprayet med gift for å hindre bakterier, sopp og virus, ødelegge dem. Vask råvarer i varmt vann med oppvaskmiddel, eller vurdere å kjøpe bare økologisk mat.
La noen diagnostisert med kreft til fritt kommunisere sine følelser. Selv om det kan være følelsesmessig vanskelig for deg, kan lytte til deres frykt bidra til å holde dem positive og hjelpe dem å helbrede. Ikke avbryt eller dele dine meninger. I stedet gjør samtalen om dem.
Hvis du har kreft, bør du slutte å røyke. Noen mennesker som har kreft feilaktig tror at de kan fortsette å røyke fordi skaden er allerede gjort. Røyking og giftstoff i sigarettrøyk vil redusere effekten av behandlingen og gjøre det vanskelig for kroppen å komme seg ordentlig.
Villaks
De fleste vet at fisk som villaks er svært næringsrik. Er du klar over at laks inneholder omega-3 fettsyrer som forebygger kreft? Forbruker en eller to porsjoner fisk, slik som villaks, kan hjelpe kroppen din bekjempe kreftfremkallende celler.
La noen diagnostisert med kreft til fritt kommunisere sine følelser. Selv om det er vanskelig, må du gi dem en sjanse til å snakke om sine følelser. Vær nøye med å holde fokus på dem og ikke skyte inn dine personlige meninger.
Hvis du har kreft, akseptere det du trenger for å nå, slik at det ikke vil være så vanskelig senere. Du må være klar til å kjempe tilbake.
Loved Ones
Røykere burde vite at det å gi opp sigaretter ikke bare kutte ned på sine sjanser for emfysem og lungekreft, men også tykktarmskreft . Innånding av tobakksrøyk flytter kreftfremkallende i tykktarmen, mens tobakk kan også hjelpe kolon polypper vokse seg større. Dette er noen av de mange grunner til at du trenger å slutte å røyke.
Snakk med dem! Hvis du trenger mer hjelp til å komme gjennom denne vanskelige perioden i livet ditt, ta temaet opp forsiktig med dine kjære. La din kjære vet nøyaktig hvilken støtte du spør etter, og hvordan de konkret kan hjelpe. Men har du å nærme seg dette med forsiktighet. Å ha kreft er tøff. Kjærlighet bør alltid være din foundation. Ikke har noen angrer!
Seal noen dekk eller lekeapparater som ble bygget før 2005. Disse ble bygget med et tre som hadde arsen plantevernmiddel på den. Hvis du setter et segl på dem kan du hindre eksponering av barn til kreftfremkallende kjemikalier.
Hvis en familie eller venn har kreft, er det nyttig for deg å gå til sine avtaler med dem. Å ha en andre par ører til å lytte etter informasjon og noen som kan tenke mer tydelig om spørsmål eller bekymringer er en god idé.
Du bør vurdere å kvitte din diett av kaffe hvis kreftbehandling bry magen. Den koffein i kaffe vil forverre slike problemer, så det er best å holde seg unna drikken helt. I tillegg holde seg borte fra koffein, som kan finnes i sjokolade og brus.
Selv om det kan være skremmende, er det best å være ærlig med dem nær deg om din tilstand. Skjule din tilstand vil bare gjøre deg enda mer alene, fjerne din støtte systemet og gjør din helse lide. Holde kommunikasjonslinjene åpne er viktig å ta full nytte av sosial støtte system.
Hva du kan forvente, og hva som skjer, kan være to forskjellige ting. Du bør sette pris på alle og all støtte som du mottar.
Kreft kan skje med hvem som helst og på hvilken som helst del av kroppen. Grundig lese rådene her, og bli smart om kreft. På den måten hvis du er diagnostisert med det på et eller annet tidspunkt, vil du ha et forsprang på å slå sykdommen.
