Studien viser Olive Leaf Extract Er effektiv i å senke blodtrykket ved Kelley Colihan
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i våre søk boksen.
august 28, 2008 -. Folk har brukt oliven blad medisinsk i årtusener
De gamle egypterne dyrket bladene. Gamle grekerne brukte dem til å rense sår, og de opprinnelige olympiske utøverne ble kronet med en krans av oliven blader. Den oliven blad er også nevnt i Bibelen for sine påståtte helbredende egenskaper
Så det er ikke rart at forskere i dag ser på måter å bruke oliven blad, spesielt for en av moderne samfunnets største og sneakiest helseproblemer. – høyt blodtrykk.
høyt blodtrykk (hypertensjon) utvikler ofte stille og uten symptomer. Måter å dempe den inkludere livsstil og kosthold endringer -. Kutte salt og fett og få kroppen i bevegelse
En tidligere studie viste at når rotter ble gitt oliven blad ekstrakt, blodtrykket falt
nå forskere i Tyskland og Sveits har sett på hvordan sett med identiske menneskelige tvillinger med borderline hypertensjon svarte til å ta oliven blad ekstrakt. Identiske tvillinger ble brukt for å bidra til å holde data konsistent, fordi genetiske forskjeller kan gjøre mennesker reagerer ulikt på samme behandling.
Ekstraktet ble hentet fra tørre oliven blader og satt i kapselform.
To forsøk ble utført. Ett forhold tvillinger som tok 500 milligram oliven blad ekstrakt en dag på frokost med en sammenligning gruppe av sine søsken som ikke gjorde det. En annen sammenlignet en gruppe som tok 500 milligram per dag for de som tok 1000 milligram per dag. I alt 40 personer deltok, i alderen 18-60; . 28 kvinner og 12 menn
Her er resultatene:
De som tok den høyeste daglige dosen av oliven blad ekstrakt (1000 milligram) fått flest fordeler – «betydelig» senke kolesterolet og blodtrykk når sammenlignet med gruppen som tok 500 milligram.
på slutten av den åtte uker lange studien, gruppen som tok 1000 milligram per dag hadde droppet sin systolisk blodtrykk ( «topp» tall) med et gjennomsnitt på 11 poeng.
deltakerne som fikk 500 milligram oliven blad ekstrakt droppet sitt systoliske blodtrykket med fem poeng, og de som tok ingen kosttilskudd så blodtrykket stige noe av to punkter. Ingen av disse endringene ble ansett å være statistisk signifikant.
