Spørsmål Book tre uker siden jeg gikk slange på sjøen blir trukket med båt og jeg ikke la gå, og det strukket en muskel på baksiden nedre del av skulderen min det har grodd litt, men fortsatt vondt virkelig ille når jeg prøver å trene for kommende fotballsesongen som resulterer i at jeg ikke gjør mye som er bare ikke meg.
også det samme gang jeg skadet skulderen min jeg tror jeg kanskje har vondt mine ribbeina etter Drilling og treffer vannet veldig fort når jeg falt av …
da vi kom tilbake til land jeg hadde noen pop ryggen min for å se om min smertene ville bli bedre, og jeg vet ikke om det gjorde meg verre eller bedre, eller om det gjorde min rib smerte verre siden at området ble presset av den personen da ryggen min ble poppet …… min ribbeina vondt når jeg pusten hardt eller hoste eller nyse og mye mer andre ting selv når jeg lå nede, og da jeg situp fra fastsettelse av min ribbeina vondt … jeg pleide å tenke jeg bare lettere skadet ribbeina mine, men jeg tror nå det kan være litt mer enn bare det … jeg tror nå min ribbeina er enten rotet veldig svakt eller bare lettere skadet, og en muskel i samme område er anstrengt /revet uansett …
mitt spørsmål nå er jeg gå se en kiropraktor eller lege
Hva skal jeg gjøre, (To-en-dager starter i 2-3 uker
Svar
Dustin,
Se om du kan finne en DC som er på denne listen: www.acbsp.com fortrinnsvis en DACBSP (lykke). Se også om du kan finne en på denne listen: www.grastontechnique.com. Hvis du ikke finner noen du er trygg på, så gå til orthopedist. Du må kanskje få xrays av brystet, og også av de smertefulle ribbeområder. Gå nå og få en fysisk undersøkelse for å finne ut hva som skjer. Du kan ha en rib belastning, ribbeinsbrudd, eller et problem på fôr av lungene (som er rett opp mot ribbeina). Smerte også kan bli henvist fra skulderryggraden. Avhengig av funn, kan prognosen for fotballtrening da bestemmes. Det første først …
«Lykke til!
Dr. G
