Hvis du noen gang har lidd med psoriasis vet du kjemper for å oppsøke en kur, ikke bare fra det fysiske utseendet av sykdommen, men også den irriterende kløe den forårsaker. Det er dyre kremer og lotions tilgjengelig fra de fleste dagligvarebutikker, eller reseptbelagte medisiner som kan tilby midlertidig lindring. En moderne metode for å behandle problemet på er gjennom et psoriasis UVB behandlingsopplegg, som innebærer å utsette berørte områder av huden til UVB-stråler. Det er også ganske mange naturlige botemidler for håndtering av psoriasis, ved hjelp av produktene du sannsynligvis allerede har liggende rundt i huset.
Bading er riktig en enkel og naturlig måte å lette psoriasis. Riktig bading og dusjing er viktig for å forebygge oppblussing av psoriasis og behandling av sykdommen. Dusj eller bad bør være korte og i lunkent vann. Tilbringer for lenge i badekaret eller i varmt vann vil tørke ut og irritere huden. Kløe og betennelse kan også bli løst ved å legge minerl, vegetabilsk eller olivenolje til badet. Etter dusjen eller badekaret, sørg for å bruke litt fuktighetskrem på huden din.
annen naturlig psoriasis middel er å drikke vann i større mengder. Holde kroppen hydrert på innsiden ved å drikke vann vil hjelpe huden å holde seg fuktig. Selv holde huden fuktig ved hjelp av fuktighetskrem er viktig, holde kroppen hydrert vil bidra til å forhindre utbrudd. Drikkevann er enkelt og billig. Ser til å være å drikke minst en og en halv liter vann om dagen. Kutte ned på alkohol og koffein vil hjelpe også, ikke bare er de diuretika som forårsaker dehydrering i kroppen, de er også vanlige triggere for psoriasis flare ups.
Annen måte på å få psoriasis under kontroll er gjennom kostholdet. Problemet med å vedta en diett for psoriasis, er at matvarer som er bra for kroppen din kan faktisk føre til en blusse opp. Frukt kan bidra til å bekjempe aldring av huden, men de kan også føre til fakkel-ups. Legge i noen fisk og nøtter som inneholder omega-3 fettsyrer er bra for huden også. Omega-3 kan bidra til å hindre fremtidige utbrudd og redusere mengden av tid for dagens fakkel-ups for å helbrede.
Kosttilskudd som ofte tas for å hjelpe med psoriasis er allment tilgjengelig fra helsekostbutikker. Det kan kreve noen undersøkelser for å finne den beste behandling for deg, men de alle naturlige kvaliteter er bra for kropp og hud. Vitamintilskudd er stor også, spesielt vitamin E og C. Aloe Vera og Oliven olje kan tas internt eller eksternt, og begge er bra for huden.
Psoriasis kan ikke ha en kur, men å finne noen naturlige måter å håndtere symptomer og kontrollere utbruddene kan gjøre hele forskjellen i verden.
