Et hjem bøte for hemorroider er en naturlig medikament som brukes til å kurere hemorroider. Det benytter spesifikke matvarer eller noen husholdnings stifter. Naturlig rettsmidler som kan bli funnet i hjemmet ditt har medisinske egenskaper som hjelpemiddel i behandling av helsetilstanden du lider av.
Øve skikkelig anal hygiene er svært viktig når du lider av hemorroider. Etter avføring, ikke bruk toalettpapir eller fuktig vev, fordi dette kan irritere dine anus og kan gjøre hemorroider verre. I stedet rense den berørte delen under rennende vann eller i et badekar. Ikke bruk såpe ved rengjøring, fordi det kan være for tøffe for huden din. Du kan imidlertid bruke milde renseprodukter. Vask området grundig og tørk med en myk klut. Når det ikke er mulig å ta et bad, kan du rense selv med baby våtservietter. Sørg for at du rengjør området forsiktig og unngå skrubbing det for å forhindre ytterligere irritasjon.
For å kurere hemoroider, ikke hold deg selv hver gang du føler trang til å gå på toalettet. Når du føler at du trenger å gjøre avføring, gå på toalettet umiddelbart for å unngå å få refleks forstoppelse. Hvis du utsetter, kan du miste sjansen og bli mer forstoppet neste gang du besøker toalettet. Sittende i lang tid eller anstreng ekstremt mens du gjør tarm aktivitet gjør hemorrhoidal puter engorged. Når de er, kan hemorroider bli forverret. Alltid prøve å ikke anstrenge når du defekt. Hvis det ikke kan unngås, kan du holde dine mage- og bekkenbunnsmusklene i noen få sekunder, men ikke suksessivt. Ikke eksos selv i toalettet. Hvis du ikke kan utføre tarmen aktivitet helt innen 5 minutter, deretter ikke tvinge deg selv. Du kan gjøre mageøvelser før trangen returnerer. Unngå å gjøre andre aktiviteter, som å snakke på telefonen, mens i toalettet for ikke å ødelegge konsentrasjonen.
Forstoppelse er en av de viktigste årsakene til hemorroider. Vanligvis kan endringer i kostholdet ditt og i din livsstil kurere hemoroider ved å lindre symptomene og stoppe forstoppelse. Innføre en høy fiber diett for å gjøre avføringen myk og klumpete. Ta kontakt med en ernæringsfysiolog for å hjelpe deg å formulere riktig type diett for din tilstand. Spis mer fullkorn produkter, fersk frukt og grønnsaker. Begrens inntaket av matvarer som inneholder lite eller ingen fiber som søt mat, kjøtt og pakket mat.
