kneleddet smerter kan være forårsaket av mange ting som en kneskade fra avrevne leddbånd, utslitt kneet brusk på grunn av leddgikt, eller bare en vanlig gammel kneleddet infeksjon. Selv om det kan være mange årsaker til smerter i kneet, finne ut hva som forårsaker lidelsen kan kreve en tur til legen. For de fleste er imidlertid kneet felles smerte forårsaket av slitasjegikt.
Artrose er en sykdom som påvirker leddene ved å forårsake forverring av brusk som støtter det. Når det er degenerasjon i disse områdene, kan det føre til leddgikt smerter og betennelser. Disse symptomene kan være mild til alvorlig avhengig av stadium av leddgikt du er i.
Brusk som beskytter bein i kneet fra å gni mot hverandre blir slitt ut. Når dette skjer, bein begynner å forårsake uutholdelig leddgikt knesmerter fordi bein gni mot bein. Ettersom tiden går, kan felles misdannelser, leddstivhet og begrenset utvalg av bevegelse også forekomme.
Fordi leddgikt påvirker over 40 millioner amerikanere har det vært omfattende forskning på flere naturlige kosttilskudd som hjelper lindre kneet felles smerte , gjenoppbygge brusk og redusere betennelser. Tre slike kosttilskudd som brukes til å behandle leddgikt knesmerter er glukosamin, MSM (Methylsulfonylmethane), og chondroitin.
Glukosamin er et naturlig stoff som finnes i kroppen. Den er produsert i et supplement fra et naturlig stoff som kalles kitin funnet i skalldyr som reker, hummer og krabber. Glukosamin er nødvendig for å produsere glycosaminoglycan. Glykosaminoglykan er et molekyl som bidrar til reparasjon og gjenoppbygging brusk og annet bindevev.
MSM også kjent som MethylSylfonylMethane, er en naturlig kilde for svovel som har vist seg å redusere betennelse og styrke kollagen. Svovel hjelper også bli kvitt overflødig mineralforekomster som finnes i ledd og vev. Dette tillegget er ofte brukt i forbindelse med glukosamin.
Chondroitin er også et stoff som finnes naturlig i kroppen. Den er fremstilt ved å ekstrahere oksekjøtt brusk inn i et supplement. Det har funnet å være en viktig byggestein for kroppen til å produsere ny brusk og det kan også blokkere enzymer som forårsaker brusk til sammenbrudd.
Det er andre naturlige kosttilskudd som white willow bark som kan lindre kneleddet smerte. White willow bark var inspirasjonen bak den nå berømte aspirin, men vi vet alle at aspirin kan gi bivirkninger som mageirritasjon. Hvis du bestemmer deg for at en naturlig supplement er riktig for din kne smertelindring, sørg for at den har alle ingrediensene diskutert her.
