Spørsmål Book jeg har mild astma, bruker jeg en brun inhalator (Beklometasondipropionat) 4 ganger om dagen og en grønn inhalator (salmeterol) også fire ganger dag. Før treningen jeg gjør to puffs av Salbutamal (blå inhalator). Jeg har nylig begynt å kjøre etter å ha egentlig ikke gjort mye trening i det siste året (bortsett fra et par miles gange til og fra uni en dag som har en tendens til å være hastighet gange!
For øyeblikket kan jeg knapt jogge en par hundre meter på flat mark. jeg måtte stoppe og gå hver par minutter fordi jeg ikke får puste når jeg kjører. når jeg er ferdig med å kjøre og sitte ned brystet mitt føler veldig smertefullt og vondt mer når jeg prøver å puste i. Bare føles som det er en tung vekt på brystet mitt. etter å ha kjørt /jogge en mil og en halv jeg ender opp med å sitte /ligge i over 30 minutter eller mer for å komme seg og føle seg tilbake til det normale.
Når jeg går opp en trapp får jeg andpusten samt vandre opp slake bakker. jeg har aldri hatt et astmaanfall før, og vet ikke om noen symptomer jeg har er å gjøre med astma eller meg bare å være ekstremt uskikket? hjelp med dette ville bli verdsatt.
og jeg er ikke sikker på om følelsen som dette etter at jeg kjører er på grunn av min astma eller å være ekstremt uskikket?
Svar
Hei Carrie,
Min første bekymring er at du bruker salmeterol 4 ganger om dagen. Dette er en to ganger om dagen medisiner, og det er risiko med overflødig dosering.
Min andre bekymring er at du har hatt økt betennelse, fører til større verdifall. Har du en peak flow meter, og i så fall, hvordan er det i forbindelse med en personlig rekord etablert de siste 6 månedene?
Hvis peak flow nivåene er under 80% av dine siste personlige rekorder, vil jeg ta kontakt med legen din før ytterligere trening. Jeg føler at du opplever en forverring av astma.
La meg vite hva transpires.
hilsen
Marc
