Etter en studie av fiskeolje kosttilskudd kan hindre psykose, sier dette at det ikke er sant. Forskere har funnet ut at fiskeolje, men en god kilde til omega 3, er ikke nok til å hindre kognitiv svikt.
«Kosttilskudd bare ikke klippe det. Hvis folk tenker [tar dem] kommer til å hjelpe kognitiv funksjon, det er ikke til å gjøre det blant de eldre aldersgruppe, «sier Emily Chew, vise klinisk direktør ved National Eye Institute.
fiskeolje supplement virksomhet tjener ca $ 1.2 milliarder årlig. Blir markedsført som en god kilde til omega 3 har en rekke fordeler, inkludert beskyttelse mot kreft og noen psykiske fordeler
Her er noen av fordelene med fiskeolje, ifølge Medical News Today. & Nbsp
Reduser risiko for prostatakreft -. en fettfattig kosthold kombinert med fiskeolje kan redusere risikoen for prostatakreft, men en økning i fiskeolje forbruk kan øke risikoen for prostatakreft med 71 prosent
Mental Helse -. herunder å forbedre hukommelsen hos friske unge voksne, beskyttelse mot post-partum depresjon, og unge med atferdsvansker som ADHD
beskyttelse mot synstap – inntak av et sunt kosthold kombinert med fiskeolje kan beskytte folk fra aldersrelatert synstap.
Reduser risikoen for å utvikle psykose
Tidligere kjent for å ha hjerte fordeler, en studie har funnet at det ikke er bevis for at fiskeolje kosttilskudd reduserer risikoen for hjerte anfall, slag eller tidlig død, som er publisert i Journal of American Medical Association.
med alle disse motstridende resultater fra flere studier, fiskeolje kosttilskudd har blitt kontroversiell.
Dette ny studie gjort av Chew og hennes team registrert deltakere som var i fare for å utvikle aldersrelatert makuladegenerasjon, som er den ledende årsak til synstap hos amerikanerne. Deres mål var å identifisere mulige kognitive fordelene av omega-3 tilskudd.
Forskerne studerte 4000 deltakere i løpet av fem år. Delt inn i tre grupper, ble en gitt et omega-3 tilskudd, en annen ble levert med et supplement med alle de næringsstoffene som finnes i bladgrønnsaker, og den tredje med en placebo.
«I motsetning til hva mange tror, vi gjorde ikke se noen fordel av omega-3 tilskudd for å stoppe kognitiv svikt, «lagt Chew
forskeren påpekte begrensningene i sin studie:. eksklusive til virkningen av kosttilskudd og til eldre deltakere med gjennomsnittet av 73 .
«Vi vet ikke om disse kosttilskudd kan være gunstig i en tidligere alder. På 73, er det svært vanskelig å skru klokken tilbake, «sa Chew.
Denne studien kan gjøre folk tenke to ganger om å kjøpe og konsumere fiskeolje, som koster $ 15- $ 20 per flaske, velger å få næringsstoffer gjennom et sunt kosthold i stedet.
