Lindrende Din bihulebetennelse
Det jeg har forstått, og min egen personlige historie
Denne artikkelen vil forklare noen hjemme rettsmidler for en bihulebetennelse som jeg har prøvd, jeg vil også forklare hvilke som jeg anbefaler og hvilke som ikke fungerte så bra.
fra mine turer til legene og å dukke jeg kan oppsummere det jeg har lært om en bihulebetennelse, mer formelt kjent som bihulebetennelse, betennelse i sinus.
Legen min forklarte meg at en eller annen måte, ikke helt sikker på hvordan utenlandske bakterier og virus funnet veien opp i min lomme, forårsaker min lomme for å produsere en uhørt mengde slim og snørr samtidig hevelse nesten helt stengt i prosessen . Disse infeksjonene kan vare uker, tre og en halv og teller for meg, og er utrolig irriterende og frustrerende.
Jeg prøvde mange hjem rettsmidler for en bihulebetennelse som jeg hadde hørt fra familien så vel som legen min, men jeg sliter fortsatt med den massive bryet med å ha redusert ventilasjon gjennom mine nesebor. Alt jeg kan si er at for meg, mine hjem rettsmidler for en bihulebetennelse faktisk hjelpe meg ut, selv om de ikke kurere det. Disse midler kan hjelpe deg å håndtere dine symptomer for å hjelpe deg å sove, men jeg sterkt anbefale en tur til din lege for å plukke opp noen antibiotika for å kurere sykdom.
hva som fungerte for meg
Neti Pot
neti potten var langt den mest effektive rettsmidler for å fjerne slim og beroligende min lomme for å la musklene til å slappe av, åpne opp luftveiene. Jeg fant neti potten enkel å bruke og effektiv, men jeg fant det utrolig ubehagelig å bruke som følelsen av vannet går gjennom hodet og ut det andre neseboret er ikke en følelse im vant til. Annet enn det, er den eneste andre fall til neti potten som dårlig smak av salt vann, men hvis du kan komme over at du vil være å puste lettere på et blunk. Oppsummert:
Pros: effektive, billige
Cons: Ubehagelig, dårlig smak
Credit: https://lifewithoutallergies.net/severe-sinus-infection-symptoms/spise krydret mat
Annet enn neti potten, fant jeg ut at å spise noen jalape o og banan peppers i min sandwich ryddet ut mine nesebor på kort tid, eller i det minste brøt opp slimet slik at jeg kunne endelig blåse nesen min. For meg var det ingen negative til denne metoden, selv om lettelsen var midlertidig som det syntes å bare vare i opptil 15 minutter. Jeg liker krydret mat så for meg denne metoden hadde ingen negativer, men hvis du ikke liker krydret mat, vil denne metoden være en irriterende prosess som kan bare tilby deg midlertidig lettelse. Oppsummert:
Pros: Effektiv
Cons: Ingen for meg
Trene
Når jeg er ferdig med en treningsøkt på treningsstudioet mitt, ville min nese kjøre som gale. Å kunne faktisk blåse slimete ut av nesen er ekstremt lindrende og virkelig åpner opp luftveiene når du er vant til å ha nesen luftveiene fullstendig stengt. Jeg anbefaler å trene for helbredelsesprosessen også, ikke bare vassen slimete effekt, samt for generelt god helse. For meg er dette den enkleste og mest underholdende hjem rettsmidler for en bihulebetennelse som jeg prøvde, rett og slett fordi det er noe jeg allerede gjør i min vanlige rutine, og det gjorde ikke meg å gjøre noe ubehagelig. Oppsummert:
Pros: effektive, enkle og underholdende
Cons: Ingen
Ting du bør unngå
blåser nesen når ingenting kommer ut
Nesen er plugget fordi musklene i sinus er stramme , samt noen svelling. Blåser nesen når ingen slimete kommer ut er bare forverre sinus mer effektivt å øke hevelse. Hvis nesen er koblet prøve en av de andre metodene nevnt ovenfor, og avstå fra å kontinuerlig blåser nesen.
Bruke masse hostemedisin
for meg å bruke den grunnleggende forkjølelse og influensa medisin for tette bihuler gjorde absolutt ingenting. Jeg prøvde flere typer, men ingenting så ut til å åpne opp mine luftveier. Hvis kaldt medisin ikke fungerer ikke fortsette å bruke det. Hvis den ikke tre i kraft på den første dosen vil ikke det etter de neste 10 doser heller. Du er bedre å bare slutte å bruke medisin og la kroppen din til å forsvare seg.
Hvis medisinen ser ut til å gjenoppleve dine symptomer, så for all del fortsette å bruke det, men hvis det ser ut til å ha noen effekt, er det på tide å slå til en av mine anbefalte hjem rettsmidler for en bihulebetennelse er nevnt ovenfor.
Konklusjon
Som jeg nevnte tidligere er jeg fortsatt kjemper med en bihulebetennelse av mine egne som er lett det mest irriterende helse illebefinnende jeg har opplevd hittil, som jeg er også så heldige å si er det verste. Annet enn mine hjem rettsmidler for en bihulebetennelse som jeg nevnt før, kan jeg anbefale å sjekke ut sinusinfectionbooks som kan tilby sine tips og selv forklare noen av vitenskapen bak hva som skjer inne i nesen.
Anyways, håper jeg at min etter å ha lest min artikkel om hjemme rettsmidler for en bihulebetennelse som du faktisk var i stand til å lære noe, og jeg håper at de kan bidra til å lindre symptomer, selv om det er midlertidig.
