? Astma er kronisk sykdom som er hall av betennelse i bronkiene eller puste rør, i lungene. Mens det er ingen kjent årsak til tilstanden, blir mange av sine triggere godt kjent og unødvendige; og de som ikke kan unngås kan være godt managed.15 millioner voksne og 5 millioner barn i USA som har astma, en kronisk luftveissykdom som kan føre til tidlig morgen eller sen kveld hoste, tungpustethet, tetthet i brystet, tretthet, angst og kortpustethet. Astma symptomer kan være mild eller alvorlig, og de kan også være livstruende under et astma attack.Our lungene er fylt med hult rør som passasjer som ligner grenene på et tre. Disse passasjene etter hvert blitt mindre og mindre ending i små lommer der oksygen og karbondioksid utveksles. For de med astma, hevelse i hule rør som gjør det vanskelig å puste og ubehagelig ved å hindre luft i å bevege seg fritt. Denne betennelsen fører til en økt følsomhet for allergener og en rekke andre astma triggers.So hva som forårsaker astma? Det er generelt antatt at eksponering for allergener tidlig i livet kan utløse astma, men arvelighet spiller en rolle for og kan disponere visse populasjoner til denne kronisk tilstand. Allergen utløst astma blir vanligvis tydelig før fylte 35. Ikke allergisk astma vanligvis har sin debut i midten alder og kan utløses eller forverres ved reflukssykdom, mosjon, været forandrer seg og illness.Environmental lunge irritanter er de klart største synderne i utløser astmaproblemer og inkluderer rengjøringsprodukter, parfyme, røyk, mugg, støv, forurensing, mugg, sesong pollen og dyr dander. Livsstil og sykdom også spille en rolle i å forårsake luftveis fakkel-ups i disse susceptible.Stress, mosjon, latter, mat og tilsetningsstoffer som sulfitter, får en kald, kan influensa eller en bronkial infeksjon, og selv endringer i været bringe astma nærmere en astma attack.Luckily for astmatikere mange av de faktorene som kan føre til et astmaanfall kan elimineres eller reduseres i sitt liv. Holde miljøet rent og støvfritt for å unngå eksponering for mugg og støvmidd, unngå kjæledyr og røyk, bor inne på vindfulle dager, og alltid ridning i bilen med vinduene opp for å unngå store mengder pollen, unngå eksponering for husholdningskjemikalier og parfymert kroppsprodukter, og kjører en avfukter på fuktige dager kan alle bidra til å redusere årsakene til miljø allergen triggere. Redusere stress, økt mosjon og arbeider for å holde seg frisk er nødvendige forholdsregler for å håndtere astma. Astma er på vei oppover i USA og i andre utviklede land rundt om i verden; og selv om ingen vet nøyaktig hvorfor, er det en teori om at gjerningsmennene kan være et biprodukt av våre mer industrialiserte liv. Folk bruker mer tid innendørs hvor husholdnings forurensing er større, og selv om miljøene er generelt sunnere, med mindre eksponering for virus og bakterier vårt immunsystem kan bli mer følsomme for disse problemene. Det finnes ingen kur for astma, men medisinering, og miljømessige og endringer i livsstil kan bidra til å lindre symptomene og holde astma begrenser livene til dem som er rammet.