Det finnes en rekke måter å finne halsbrann lettelse. Halsbrann rammer flest mennesker fra tid til annen, og noen mennesker mye. Det kan være forårsaket av å spise for mye eller for fort, ved å spise visse matvarer, av stress eller angst, eller av en kronisk sykdom som reflux eller magesår
Det er tre hovedlinjer halsbrann rettsmidler:.
Medisiner
Naturlig rettsmidler
Livsstil endrer
Før vi går videre, men du trenger å være klar over at regelmessig tilbakevendende halsbrann er ikke normalt. Det er faktisk et tegn på at du lider av en tilstand som gjør deg spesielt utsatt for halsbrann. Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er den mest sannsynlige årsaken til halsbrann hvis det skjer mer enn en gang eller to ganger i uken. Hvis dette er tilfelle du trenger å gå til legen din. Ikke bare vil de være i stand til å behandle tilbakevendende ubehag, men hyppige halsbrann kan føre til andre mer alvorlige og langvarige problemer som magesår og medisiner
halsbrann medisiner kreft
faller inn noen enkle kategorier behandling og forebygging. Zantac brukes for å hindre halsbrann, mens antacida tas normalt å redusere brennende følelse når den har startet. Før du gjør jevnlig bruk av medisiner bør du kontakte legen din.
Halsbrann naturlig rettsmidler
Det finnes bevis på at visse urtemedisiner kan være nyttig i behandling av halsbrann og dårlig fordøyelse. Det hasn t vært mye forskning på dette området, skjønt. Ett produkt som har blitt undersøkt og funnet å redusere sure oppstøt, magesmerter, kramper og kvalme kalles Iberogast. Dette er en urte blanding som består av en rekke vanlige urter., En rekke studier har vist at melatonin bidrar til å beskytte fordøyelseskanalen. Ett kosttilskudd som inneholder melatonin sammen med I-tryptofan, B6 og B12 vitaminer og folsyre var svært effektive i å lindre symptomene på GERD.
Melk kan gi en midlertidig lindring ved bufring magen. Skummet melk fungerer best fordi fettet i ikke-skummet melk kan stimulere magen til å produsere mer syre.
Tyggegummi er et effektivt virkemiddel for å redusere magesyre, tro det eller ei. Dette er fordi tyggegummi øker spyttproduksjon, en syrebuffer. Også når du tygger tyggis du svelge mer, noe som presser syrer tilbake ut av spiserøret og inn i magesekken.
Livsstil endringer for herding halsbrann
Enkelte dårlige vaner hjemme kan bidra til utbruddet av halsbrann, så fikse noen av disse vane og erstatte dem med gode vaner kan gå en lang vei mot å avslutte denne plagsom smerte helt.
Visse matvarer, for eksempel peppermynte, koffein, brus, sjokolade, syreholdig mat og fettrik mat hele stimulere produksjonen av syre og ofte føre til i det minste noen fordøyelse. På den annen side vil matvarer som er høy i fiber holde fordøyelsesprosessen beveger seg langs, noe som vil redusere acid reflux.
Unngå å fylle opp magen med store måltider. I stedet spise flere mindre måltider og snacks hele dagen. Likeledes, ta mindre biter når du spiser, og tygge maten sakte og mer grundig
Don . T spiser for fort før sengetid. Du bør slutte alle spise minst to timer før sengetid. Ikke bare vil dette gi deg halsbrann lettelse, men det vil også hjelpe deg å sove bedre om natten
miste vekt, slutte å røyke, redusere inntak av koffein og alkohol forbruk alle disse endringene vil bidra til å redusere forekomsten av halsbrann.
Slitasje løsere bukser og en løsere belte. Trykket trange jeans plassere på magen bidra til halsbrann.
Mange mennesker lider jevnlig fra fordøyelsesbesvær og sure oppstøt. Heldigvis finnes det en rekke måter vi kan finne halsbrann lettelse at er naturlig og ganske enkel å bruke.
