Oppdag her hvordan du kan redusere urinsyre bruker 5 enkle naturlige rettsmidler som du gjør hjemme. Du trenger ikke medisiner for å senke urinsyre og få gikt lettelse. Flere og flere gikt lider er å snu til naturlig rettsmidler uten kostnad og forferdelige bivirkninger av medikamenter.
Urinsyre er naturlig biprodukt av nedbryting av puriner i kroppen din. Puriner er avgjørende for liv fordi de bidrar til å konvertere gener til proteiner og mat til energi. De kan også bidra til å beskytte cellene mot kreftfremkallende stoffer. Når de har fullført sin viktigste oppgave de sammenbrudd og urinsyre er produsert.
Vanligvis behandles av nyrene og spyles ut av kroppen din. Men noen ganger de ikke er i stand til å gjøre dette effektivt, slik at du ender opp med overskudd av syre i blodet ditt. Dette kan så danne krystaller i leddene, og dermed forårsaker smertefulle symptomer på gikt.
Det er flere mainstream narkotika-baserte medisiner som colchicines, kortikosteroider og ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs), men disse har noen ganske ekle bivirkninger, slik at mange lider er nå å snu til naturlig rettsmidler for å redusere urinsyre og få gikt lettelse.
følgende er bare fem av de mest populære måter å senke urinsyre i blodet …
1. Eliminere eller redusere matvarer som er høy i puriner, som for eksempel; rødt kjøtt, fjærfe (spesielt kalkun), saus, lever, nyrer, hjerte, fisk (f.eks sardiner, makrell), skalldyr, erter, linser, gjær, gjærekstrakter, etc. Plus, klippe ut eller redusere alkoholinntak, spesielt øl .
2. Kirsebær og jordbær kan nøytralisere urinsyre og kan hjelpe med smerte. Så spiser disse hver dag, om en cupful.
3. Din «5 om dagen» er veldig viktig, så får rikelig med frisk frukt og grønnsaker i deg. Men sopp, asparges og blomkål skal unngås.
4. Et kull grøtomslag kan være effektive i å hjelpe til å redusere smerte og til å trekke ut giftstoffer. Bland 1/2 kopp av aktivt kull og 3 ss bakken linfrø i varmt vann.
6. Dette siste er så viktig. Du må drikke mye vann for å holde seg hydrert. Drikk mellom 2 og 3 liter hver dag for å hjelpe nyrene vaske overflødig syre ut av systemet.
Nå mens disse kan være gunstig, spesielt i lindre symptomer på gikt, der andre hensyn. Dette er ting som; kroppen din surhet målt ved pH; noen gikt eller leddgikt familie historie ?; er du overvektig ?; er kostholdet en høy purine diett ?; hva medisiner er du på ?; hvordan er din generelle helse ?, etc.
Ideelt sett hva som er nødvendig er svært rask gikt smertelindring (i timer hvis mulig), og en måte å forebygge gikt tilbake igjen. (Det er kjent at flere gikt angrep kan føre til nyreproblemer og permanente skader ledd).
Du kan finne ut nøyaktig hvordan du gjør dette med en enkel steg-for-steg naturlig gikt rettsmiddel rapport at tusenvis av ex-gikt ofre over hele verden har med hell brukt. Og det spiller ingen rolle om du har gikt tå, ankel eller kne etc., har denne rapporten alt dekket.
For å finne ut nøyaktig hva disse ex-gikt lider vet at du ikke gjør det, og, få gikt smertelindring i 2 timer, kan du gå til https://gout-relief-today.blogspot.com og begynne på din garantert gikt kur i løpet av minutter.
