Hvis du for tiden sliter med nyre steiner, nyresykdom, eller ulike andre nyre plager så du kan kreve å ta en nærmere gjennomgang en diett for nyresykdom løsning. Det er mange fordeler med å gjøre bruk av et sunt og balansert nyrene kosthold.
En sunn diett plan er en god praksis i grunnleggende, men noen administrerende nyreproblemer må betale unike fokusere på de diett plan. Uten en spesialisert diett diett strategi personer med skadet renals, nyrestein eller enda nyresykdom kan ringe for medisinsk fokus eller terapi. Det er mange elementer som avgjør diett diett alternativer for en person med nedsatt systemhelseutfordringer. Lar har en vurdere hva noen er
Presenter nedsatt velvære og nivåer av nyrefunksjon
din generelle helse som består av ulike andre kliniske problemer du måtte ha vekt, og dag-til-dag atferd
det er 5 store matvaregrupper som spiller en betydelig funksjon i nyre velvære
protein
sunt protein er grunnlaget for våre muskler og er nødvendig , men også mye av dette kan ha et negativt resultat for ens nyreproblemer. En viss sunne proteiner ressursen må være begrenset som er animalsk protein sunt. prøve å begrense inntaket av rødt kjøtt, egg og kylling.
Sodium
Salt er en viktig innslag i enhver diett men må sees. I sannhet uten natrium kan vi ikke tåle på grunn av sin avgjørende for vår metabolske funksjoner. De fleste mennesker vanligvis spiser mer enn nødvendig, og dette kan være vanskelig på nyrefunksjonen. Prøv å holde seg klar av raffinerte måltider, saltede nøtter, chips, supper fra bokser, bacon, og prøver å begrense salt du inkluderer i din retter.
Kalium
Kalium spiller en avgjørende rolle i vår nerve, og helse og velvære muskelvev. Forskning anbefale skjønt at for mye kalium kan føre til helseproblemer. Bunter av måltider vi spiser har typer kalium så folk bekymret om det nyrer bør forstå det kalium inntak. Prøv å begrense matvarer som bananer, sopp, appelsiner, tomater, samt rødbeter.
Fluids
Filtreringen av væsker er bare ett av de viktigste tingene dine renals gjøre. Det er foreslå å konsumere på lease 8 glass vann om dagen. En person med nedsatt system steiner kan også ønske å konsumere destillert vann som det ikke inneholder kart stål og miljøgifter som kan legge til ens problemer. Noen ting drikker for å unngå mellom som kan være vanskelig på nyrer er drikkevarer som inneholder sure boligeiendommer som pop, juice og diverse andre kullsyreholdige forfriskninger. Forsøk å holde brennevin til marginale grader. Brennevin er vanskelig på våre nyre systemer vanligvis hvis spist i overkant.
Slutt det koker ned til å gjøre sunne og balanserte valg, og begrense de dårlige. Det er viktig at vi ser etter våre nyre systemer og generell velvære. Våre kropper bør vurderes vår største ressurs. Det er derfor det er svært foreslått å tilpasse en spesialisert diett diett for nyre problemer.
