TIPS!
Unngå å bli opparbeidet stress når det er mulig. Eksem kan påvirkes av stress.
Eksem kommer med mange irriterende symptomer, inkludert kløende hud. Denne huden er vanskelig å forholde seg til og kan gjøre huden rød og betent. Heldigvis finnes det behandlingstilbud for de som søker hjelp. Les videre for å lære mer.
TIPS!
Du bør fuktighetsgivende ofte. Når det gjelder håndtering av eksem, kan fuktighetskremer være kjempefint allierte.
Unngå varme dusjer hvis du har eksem. Bruk varmt vann for en kort dusj hver dag. Bruk et mildt rengjøringsmiddel i stedet for såpe og vask forsiktig. Tørk av overflødig fuktighet fra huden din når du er ferdig.
TIPS!
Fukte huden din hvis du har eksem. Dette er en fin måte å administrere dine fakkel-ups.
Når du søker rundt etter en løsning for å hjelpe med eksem, velge en fuktighetskrem som er enten en salve eller krem. Dette er bedre enn lotions. Selv vaselin er en god måte å berolige og mykgjøre huden. Uansett fuktighetskrem du velger, sørg for at den ikke inneholder alkohol eller parfyme i ingrediensene. Fukte i morgen og kveld hvis mulig.
TIPS!
Når du velger en fuktighetskrem titt for salver. Disse er som regel bedre for denne type hud tilstand på grunn av fuktigheten bli beseglet som danner et beskyttende lag.
Eksem lider bør gjøre sitt beste for å unngå stressende situasjoner når det er mulig. Dette vil bidra til å holde tilstanden under kontroll. Hvis stress er å komme til deg, se for meditasjon eller trening vil hjelpe. De kan hjelpe deg med å håndtere eksem.
TIPS!
Prøv å ta en hyggelig varmt bad. Vannet bør være varmt, ikke for varmt eller kaldt.
Velg alltid solkremer som er PABA-fri. Dette er en ingrediens som har et rykte for å gjøre eksem verre. Alltid grundig sjekk ingredienser etiketten nøye, selv om den hevder å være PABA-fri. Hvis du ikke finner en over-the-counter solkrem som fungerer for deg, spør legen din om resept variasjon.
TIPS!
Fukte huden din når det er fuktig. Huden tar denne gangen for å få så mye fuktighet i det som den kan.
Opprettholde en behagelig temperatur i huset ditt når du lider av eksem. Ekstreme temperaturer kan forårsake hudirritasjon og /eller fakkel-ups. Kjør klimaanlegget på varme dager og en luftfukter på tørre, kalde dager. Den luftfukter vil bidra til å hindre huden blir for tørr.
TIPS!, En luftfukter kan hjelpe hvis eksem er ekstremt usammenhengende. Dette er apparater som skal avgi damp.
Hvis eksem ikke behandles, kan det være ødeleggende. Kløende, tørr og irritert hud til denne graden kan gjøre livet vanskelig. Ta tipsene gitt ovenfor for å hjelpe deg med å administrere din hud tilstand.
