Spørsmål Book Jeg har leddgikt av min høyre hofte med smerter i høyre lyske. Jeg har nylig begynt å ha store smerter i baken min hvor jeg ikke kan sitte i lengre tid. Jeg gikk til min ortopedisk som sa det var min SI felles og har gitt mitt et skudd i begge leddene. Nå sier han det er leddgikt av hoften med smerter i setemuskelen. Er det noe jeg kan gjøre på min egen, vitaminer, mat, etc. heller deretter gå til en annen lege for flere skudd eller kirurgi. Jeg er en 62 år gammel kvinne. Jeg har hatt to spinal kirurgi, 3 skulder operasjoner, halskirurgi. Jeg virkelig ønsker ikke noe mer.
Takk for alle råd du kan tilby.
Svar
Jeg har tatt glukosamin /kondroitin på råd fra den ortopediske doc som diagnostisert min hip leddgikt i mange år, og merker en forskjell når jeg ikke er på den. Det er ganske subtil, men nyttig for meg. Jeg går (to hundene) de fleste dagene i uken, og selv om det kan være utfordrende av og på samlet har det virket å forbedre bruken av leddene. Hofteledd er vektbærende, så hvis du bærer noen ekstra vekt, vil det bidra til å miste det. Jeg vet at dette er en vanskelig utfordring – Jeg er overvektig selv, og alltid jobber med saken. Holdning er viktig, også. Jeg tar meg selv hele tiden i dårlige posisjoner som jeg vet vil skade meg senere. Alle disse virke ganske enkelt, men jeg håper de finne en akkord med deg.
