Dekker opp er din beste forsvaret mot hudkreft, men for de dagene du kommer til å bli eksponert for solen, må du ta noen solkrem.
Har du lagt merke til hvor mange godt kjente mennesker har kirurgi for å fjerne kreften fra ansiktet sitt? Hva med folk du kjenner? Det er rapportert at det vil være over en million nye tilfeller hudkreft i år alene. Det trenger ikke å være sånn hvis folk ville bare ta deg tid til å bruke en generøs mengde solkrem på deres hud.
La oss ta en titt på hvilke typer solkremer som er tilgjengelige på markedet i dag .
Typer av solkremer
Den mest vanlige og grunnleggende er klær. En tett vevd, lett farget materiale er best.
Neste ville være kjemiske solkremer som er tilgjengelige i en rekke former. De inneholder en eller flere av UV-stråling-absorberende kjemikalier. Noen av de mest vanlige kjemiske grupper som blokkerer UVB-stråling er kjent som PABA (p-aminobenzosyre), PABA estere (Padimate O), cinnamater (cinoxat, etylheksyl-p-metoksycinnamat), salisylater (octylsalicylate, homosalate), og anthranilates (metylantranilat). At godhet for akronymer. Mens alle disse blokk UVB stråling, kjemiske gruppen kjent som benzophenone (oxybenzone og dioxybenzone) gir den beste beskyttelse mot både UVA og UVB-stråling.
Beskyttelse
Alle solkremer er tildelt Sun Protection Factor (SPF) tall fra det amerikanske Food and Drug Administration (FDA). Dette tallet viser til solkrem muligheten til å blokkere UVB stråling. Solkrem produkter med solkrem av 2 til 50 er tilgjengelige på markedet. Nå her er den interessante delen, en solkrem produkt med en solfaktor 15 beskytter huden 15 ganger lenger fra UVB enn hvis du ikke hadde solkrem søkt i det hele tatt, men en SPF 30 fungerer ikke dobbelt så bra. En solkrem med solfaktor 30 vil bare gi en annen 3%. Så tenk to ganger før du punge ut mer penger venter en mye bedre beskyttelse.
Det er også viktig at produktet stand-up til stress langvarig trening, svette, og svømming. Se etter følgende tre merking anbefalinger for å hjelpe deg å finne den mest effektive solkrem for aktiviteten:
– Sweat-resistente: gir beskyttelse inntil 30 minutter under kontinuerlig kraftig svette – Vannfast: gir beskyttelse opp til 40 minutter under kontinuerlig vanneksponering – Vanntett: gir beskyttelse inntil 80 minutter under kontinuerlig vanneksponering
Husk å på nytt solkrem etter langvarig svømming eller svetter. Husk også at reapplication av en solkrem ikke videre perioden for beskyttelse
I Konklusjon:.
Jeg sier det igjen, dekke opp hvis du har planer om å tilbringe lange perioder i solen, hvis på stranden eller svømme sørg for at du bruker riktig solkrem og på nytt etter behov.
