Spørsmål Book Jeg er 48 år gammel kvinne, x-røyker for de siste 12 årene. Jeg har vært en ivrig jogger og mosjonist siden alder 17. De siste 28 årene har jeg vært en gruppe trening instruktør og personlig trener. Jeg er 5’6 «og veier 148 lbs. Det siste året mens trening for mini maraton, begynte jeg å få kramper i mine calfs og også mens jeg ville lære min aerobic skritt klasse mine buer ville krampe opp og calfs ville krampe. Jeg endrede sko, strekker, kosthold og symptms ble verre, selv etter en trapp, ble mine ben trøtt. etter doppler, arteriogram det ble bestemt jeg har alvorlig blokkering i venstre ben og moderat i høyre ben. jeg hadde fem pop bypass 10 /29/10 venstre ben og stent 11/23/10 høyre bein. jeg har ingen tidligere medisinsk historie. jeg har sterk familie historie av koronarsykdom på min far side. mitt spørsmål er, vil jeg være i stand til å gå tilbake til nivået av trening, undervisning klasser, sykkel klasser, vektløfting? jeg tror ikke min kirurg har hatt en pasient som meg, på mitt nivå av fitness. Hva vil skade bypss, kan jeg sprekke den? Hvordan anstreng kan jeg jobbe? Iam definitivt villig til å gjøre som recommeneded jeg ikke ønsker sett ryggen eller komplikasjoner. jeg tror ikke legen min forstår mitt nivå av fitness. Hvor lenge bør jeg vente før beginnign å løpe igjen, hvor lenge kan jeg kjøre hvor fort hvor ofte? Jeg vil lytte til kroppen min og hvile som det krever. Bare ikke sikker på hvor jeg står? Takk skal du ha!
Svar
hei, jeg vet ikke noe OM stenter, men i vår klinikk, etter fem pop bypass vi vil oppfordre til å gjenoppta aktiviteten som tåler opp til 3-4 uker ut fortid kirurgi og å gjenoppta dine vanlige aktiviteter-hva de er-på 4-6 uker. Jeg har aldri sett en bypass mislykkes fra trening, og jeg vet at maratonløpere og store tid sykkel-ryttere samt gym entusiaster. forbigår vanligvis mislykkes fra røyking eller progresjon av sykdommen.
trening, men ikke forbi det punktet av smerte Med dette mener jeg, hvis mens trener du får disse leggkramper igjen, som før bypass, stoppe øvelsen i noen sekunder eller imidlertid lang tid det tar for kramper å gå bort mens du tillater mer blod i å mate musklene, når krampe løser, bære på igjen. som tiden går, bør kramper slutte helt, men det tar en stund for beinet å forstå det er frisk igjen. øvelsen vil faktisk øke blodtilførselen til bena, fordi det fører til sikkerhet blodkar, nye arterier å vokse og forstørrer små arterier slik økning i mikrosirkulasjonen i leggen.
de to tingene jeg ville forsiktig sitter med føttene på gulvet første ukene som det er et fenomen som kalles reperfusjon ødem, som fører til at væske til å bygge opp postop fordi beinet har vært ganske «tørre» før bypass og nå, etter bypass, er beinet får mer blod enn det har i lang tid og den slags soaks det opp og sveller i noen folk, dette løser i et par uker hos de fleste pasientene.
mitt andre bekymring er å sørge for at du har regelmessige rutinemessige ultralydundersøkelser av bypass /stent vi gjør på 1, 3, 6 12 måneder postop og deretter enten hver 6 eller 12 måneder for resten av livet. mye bedre å ha skanner og ta ting tidlig om endringer i
blodtilførselen eller bypass oppstå, kan vanligvis løse problemer med minimalt invasive prosedyrer, noen ganger bare en IV i et par dager, i stedet for en annen bypass.
håper dette hjelper, beste flaks Lauri
PS den andre tingen som hjelper forbigått etappe er massasje, du er for tiden å legge ned arrvev, kan noen folk føler en tugging som det fester seg til omkringliggende vev, arrvev ta 5 -7 uker å få løpetid, og etter 5-6 uker begynner det å myke opp og rykke avtar. massasje kan bidra til å bryte opp arrvev raskere og øke blodtilførselen igjen, i mikrosirkulasjonen.
