Dine tanker har en direkte innvirkning på livet ditt utfall. Hvis du tenker negativt, mener at kolitt er i kontroll, tror at du vil bukke under for et tilbakefall, tror at det ikke vil være lenge før en annen tilbakefall vil skje, tror at du ikke vil bli bedre som helst snart, tror at kolitt symptomer vil alltid styre livet ditt, så er du right.And hvorfor er det? Det er rett og slett fordi det er hva som vil skje. Hvis dine tanker er negative, vil du ikke hjelpe deg selv helbrede. Snu dette rundt og tenke positivt og forestill deg sunn, visualiser deg frisk, så din underbevissthet sinn vil påvirke de tanker som får lov til å okkupere det bevisste sinnet. Du må endre tankemønster for å oppnå dette. Du trenger å føle på denne måten. Lukk øynene og visualisere deg sunnere. Kolitt er ikke i kontroll, are.It du alle stammer fra den primære lærdommen av livet. Kontrollere tanker i hodet ditt, og du kan oppnå det du ønsker. Hva du tror er til syvende og sist hva du bli. Hvis du tenker «jeg sannsynligvis aldri vil være i stand til å gjøre det» så surprise, surprise, du vil ikke være i stand til å gjøre det. Ditt sinn vil bli sendt negative meldinger av underbevissthet forteller det at du ikke kan gjøre det og, selvfølgelig, ender du opp failing.So bruke kraften i sinnet ditt for å sikre en positiv sunt syn. Hvis du er i en periode med tilbakefall, for seg selv å bli bedre. Hvis du nyter god helse, bekrefter til deg selv at du er frisk og vil bo på den way.Colitis kan ikke bare være fysisk utfordrende, men mentalt drenering også. Når under en kolitt angrep, blir du møtt med enda en tur på toalettet etter allerede å gå ti ganger, og det er fortsatt bare midt på dagen. Du kan sitte der og skulle ønske det ville alt gå unna. Den siste tingen som du ønsker å gjøre er å flytte så dette vil ikke bare være svært smertefullt, men vil skape en enda større behov for å komme til toalettet. Det er altfor lett å la angrepet fortære deg. Du har valget mellom å sende inn til det og la det gå sin course.Alternatively, kan du begynne med å forsvare deg selv. Du kan begynne med å endre måten du mentalt takle et angrep. Ved å akseptere at angrepet vil gjøre hva den ønsker å du, å ha tanker om «Jeg kan ikke», vil du være prisgitt den. Ved dine handlinger ved å vedta og opprettholde mental styrke, bør dette hjelpe deg gjennom angrepet raskere og gi deg mål og løfter om å jobbe mot. Men dette er ikke å si bare ignorere hva som skjer med deg. Det handler om effektiv kolitt ledelse og hvordan det kan redusere virkningen at en kolitt angrep har på deg, ikke bare under et tilbakefall, men også i remission.By vedta en positiv mental outlook og ikke ha kolitt som dikterer at du ikke kan gjøre noe bare på grunn av «hva som kan skje», kan du ta tak i livet igjen. Ved å oppdage hva andre syke har oppnådd ved å vende opp mot sykdommen og leve livet gjennom en positiv holdning du også kan oppnå den ønskede effekten av å redusere virkningen at kolitt symptomer ha på livet ditt.
