Vi er alle stresset noen ganger, er vi ikke? Problemet er at mange mennesker ikke kan fortelle forskjellen mellom stress og angst, som hvis venstre ubehandlet kan til slutt føre til panikkanfall. Dette er faktisk fare for å ignorere Thea symptomer på panikkanfall.
Så, la oss ta en titt på hva de virkelige årsakene til panikkanfall er i første omgang. For å være helt ærlig med deg, medisinske forskere er fortsatt uklart hvorfor noen mennesker har en tendens til å utvikle panikkanfall mens andre aldri opplever noe slikt. Det blir hevdet at generelle angstlidelser kan kjøre i familier, men dette må være for videre utredning og bekreftet.
Årsakene til angst og panikkanfall kan også skyldes en underliggende medisinsk tilstand, inkludert hypoglykemi, eller til og med noen ganger medisinering trekning.
nå som vi er litt mer kunnskap om årsakene, la oss ta en titt på symptomene.
Vel, listen er faktisk ganske lang, så det ville være tåpelig å nummerere dem alle i denne korte artikkelen. Hva du trenger å vite er at de varierer enormt, og kan variere fra kortpustethet til hjertebank og skjelvende å selv frykten for å dø og miste kontrollen.
panikkanfall er ganske komplisert, og hver av oss har ulike tegn og måter å utvikle symptomer.
Så hva om behandlinger? Er det noe der ute som kan hjelpe til med symptomer på panikkanfall, samt generell angst?
Så vidt medisinen er bekymret kan du allerede vet at anti angst piller og antidepressiva fungerer bare kortsiktig og dekke opp symptomene på bare tilstanden.
Dette er ikke en ekte kur, men kan være nyttig hvis symptomene blir et reelt problem. Anti-angst narkotika som benzodiazepiner for eksempel kan hjelpe mennesker rammet av sosial angst.
CBT eller kognitiv atferdsterapi har blitt en av de mest effektive angst behandlinger tilgjengelig i disse dager. Disse terapitimer kan også være kombinert med selvhjelpsterapi og øvelser for dem som lider av mindre angst for eksempel.
Når det gjelder behandling av generell angst er bekymret for det svært mye avhenger av symptomer og alvorlighetsgrad av tilstanden, men en naturlig tilnærming er sikkert mye bedre siden det er ingen bivirkninger, og gjennom årene har det vist seg svært effektiv i å ikke bare redusere symptomer, men også i eradicating panikkanfall for godt, selv i de verste tilfellene.
Så du har lidd nok? Ønsker å bli kvitt your panikkanfall for godt? Selvfølgelig du gjør! I dette tilfellet du virkelig trenger å ta affære i dag. Jeg inviterer deg til å besøke min vurdering nettsted for å få flere tips og hente en gratis råd og støtte rapport påhttp: //panicawaytheguide.blogspot.com
Â
