25,8 millioner amerikanere har diabetes, og over 40% av kronisk nyresykdom (CKD) pasienter er diabetiker; hvorav 15% til 20% av pasientene ble diabetiker etter å ha mottatt sin nyretransplantasjon. I en Cambridge University studie fant forskerne ut at å spise yoghurt fire eller fem ganger i uken kan redusere den enkeltes risiko for diabetes med så mye som 28%. Forbruker gjærede meieriprodukter kan kutte diabetes risiko med 24%. Anbefalt lesing: Utfordrende vanlige myter forbundet med diabetes Ved kronisk nyresykdom og diabetisk PatientsA viktig grunn til at det var en positiv sammenheng mellom å spise yoghurt og diabetes risikoreduksjon var det faktum at folk som spiser yoghurt også spise færre usunn desserter og snacks, fant forskerne . De videre bemerket at ved å erstatte en porsjon pommes frites med en porsjon yoghurt, kan man redusere risikoen for diabetes med så mye som 47%. Likevel, yoghurt i seg selv inneholder verdifulle vitaminer som vitamin K og andre probiotika som er godt kjent for å beskytte mot diabetes.Recommended Reading: Fight nyresykdom og diabetes – E-BookConsuming meieri kan være vanskelig for noen med CKD særlig de på dialyse. Davita, en stor dialyse leverandør, bemerker at «Folk med CKD er oppfordret av sin kostholdsekspert for å begrense forbruket av melkeprodukter, som regel til en halv kopp melk, en halv kopp yoghurt eller en unse av ost per dag.» Så mens du bør snakke med Klinisk ernæringsfysiolog og mosjon moderasjon, kan selv de med nyresykdom i siste stadium dra nytte av disse nye funnene. Lag din egen yoghurt smaker ved å legge friske eller frosne frukt i stedet for å kjøpe pre-flavored yoghurt. Anbefalt lesning: The Magic Og myter om kronisk nyresykdom pasienter og melkeprodukter for mer nyttig daglige nyheter som dette, kan du gå KidneyBuzz.com hver dag. Vi er her for å hjelpe deg og forbedre din livskvalitet. Gi oss tilbakemelding om hvordan du likte artikkelen ved å sende oss direkte på [email protected] (vi faktisk svarer) eller forlate din kommentar på vår Facebook-side. Også, ikke glem å ta en kopi av vårt nye liv ledelse og kosthold guide, Fight nyresykdom og diabetes. Det er fullpakket med informasjon for å gjøre kostholdet veldig enkelt, forbedre dine resultater og ta din standard måltid plan til neste nivå. Anbefalt lesing: Fem Raskende Næringsstoffer Hvilke Kronisk nyresykdom pasienter Kanskje spise for mye av UnknowinglyRequest GRATIS februar KidneyBuzz.com nyhetsbrev for å holde deg oppdatert på de viktigste og de siste nyhetene i måneden samt andre nyttige verktøy. Referanser: «Kunne fettfattig yoghurt hjelpe avverge Diabetes» https://health.usnews.com/. US News & World Report.Chan, Amanda L. «Your Daily Yoghurt Habit Kan hjelpe avverge Diabetes.» The Huffington Post. TheHuffingtonPost.com. «Milk alternativer for folk med kronisk nyresykdom.» https://www.davita.com/. DaVita Healthcare Partners Inc.
