? Omstendighetene rundt kreft trenger ikke å være alt negativt. Kreft er kroppens måte å si: «Du kan ikke fortsette på denne måten for alltid …» Det har også blitt sagt at det er kroppens forsøk på å helbrede … så kan kreft bli sett på som en mulighet for endring og til slutt transformasjon ?
Med dette i bakhodet kreft lidende gjør klokt i å spørre: «hvor stor er mine intensjoner i å produsere de nødvendige endringene for å avslutte denne sykdommen, og fører meg til et sunt transformasjon» Dette er et veldig viktig spørsmål siden noen mennesker foretrekker døden over å gjøre de viktige nødvendige sedvanlig livsstilsendringer …
Mange synes det er vanskelig å gjøre de viktige nødvendige endringer, spesielt de som går mot levetid vaner som har forårsaket kreft. Men jeg kan på det sterkeste anbefale en veldig enkel, men effektiv metode.
Metoden innebærer å gjøre enkle jevn endringer, ett om gangen, på en gradient. For eksempel, når du går fra usunn til sunne valg i ernæring, betyr dette starter med å lage en liten endring, la oss si, i et kosttilskudd vane. Så, hvis komfortabel med denne lille endringen i kosten vane over tid, og ikke gå tilbake til den gamle, gå videre og gjøre en annen. Deretter, på samme måte, hvis komfortabel med dette og ikke gå tilbake til den gamle vanen gå videre til neste og så videre … inntil samlet, de usunne ernæring vaner ikke lenger eksisterer …
mens de ovennevnte går på, kan andre endringer gjøres slik som de som er knyttet til håndtering av stress, unngå miljømessige, kjemiske og elektromagnetiske giftstoffer, og jeg vil sterkt oppfordre andre livsstilsendringer som å komme inn i et daglig treningsprogram.
det må imidlertid understrekes at det må være noe å gå tilbake til gamle vaner etter hver endring … eller annen måte det hele vil komme rase «ned. Hva med tidslinjen? Selv om klokken tikker å gjøre disse vitale nødvendige endringene dette er opp til kreft lidende. Uansett er behagelig
En veldig nyttig ting å gjøre i løpet av denne er å fortelle noen, en nær venn eller slektning dine intensjoner så at du kan bruke dem til å holde deg ansvarlig for, og de kan faktisk holde et våkent øye med deg, for å se at du er å følge de effektive endringer …
Husk helsen din er i siste instans i dine hender . Ikke bli lokket eller lokket eller mobbet til å gjøre noe du føler er ikke riktig for deg: Jeg holder på det sterkeste den oppfatning at å komme tilbake på motorveien til helse betyr å bygge et sunt immunsystem, som er hva de ovenfor anbefalte endringene er alle om.
