forkjølelsessår eller munnherpes utbrudd når virus angriper kroppen. Disse virusene er også kalt som herpes simplex virus. Når kroppen er angrepet med disse virusene, er det vanskelig å bli kvitt dem. Derfor må man prøve forskjellige remedier for å holde kroppen skjermet fra disse virusene. Virus angriper i området rundt munnen og nervesystemet i kroppen. Virusene er sovende i legemet, og når den utløses aktiverer dem. Blemmer rundt munnen kan observere tilstedeværelse av virus. Blemmer er smertefullt og vassen og kan oppstå på genitalia og slimhinner.
Det er visse rettsmidler som holder virus i inaktive stater og den personen som lider med forkjølelsessår unngå utløsning av sår. Mange av tiden, kan virus utløses i graviditet eller menstruasjon perioden. Denne perioden er av hormonelle endringer, og det er mye av muligheten for å utløse hormonelt indusert ut pause av forkjølelsessår.
En annen grunn av bryte ut av forkjølelsessår er sollys. Mer eksponering av huden for sollys kan ut bryte blemmer. Solforbrenning også føre den kalde sår eller blemmer. Derfor, mens du går utenfor må man bruke solkrem på leppene, da de er de mest sensitive. Dette er den enkle middel for å kontrollere forkjølelsessår. Kulde og vind utløser også blemmer og derav dette trenger samme sikkerhetstiltak.
Person som lider av kulde og røykgassen har flere sjanser til å bryte ut av forkjølelsessår. I flue eller kaldt motstanden kapasitet på kroppen avtar og blir lett påvirket av virus. En annen grunn av virus utløser er stress. Stress svekker immunforsvaret i kroppen og personen kan bli sårbar for eventuelle virus som luske rundt. Imidlertid kan man ikke unngå stress, men kan begrense sine dårlige effekter på kroppen.
For å skjerme kroppen fra disse virusene prøve å få riktig mengde søvn. Tilstrekkelig mengde søvn holder personen sterkere og sunnere enn den personen som får mindre søvn. Dette er en av de forebyggende tiltak for å redusere smitte av virus. Sammen med søvn, kroppen trenger å bli supplert med ernæring. Riktig ernæring supplement og tilstrekkelig mengde protein er nyttig i helbredelsesprosessen. Sammen med ernæring og proteiner, kroppen trenger også tilskudd av antioksidanter og vitaminer.
Antioksidanter er spesielt viktig å holde kroppen sunn og vokter av forkjølelsessår. Vitamin B mangelfulle folk ofte lider med ut pauser. Aminosyrer og lysin er også nyttig å skjerme kroppen fra forkjølelsessår. Likevel må man inntak disse kosttilskudd i henhold til anbefaling fra leger som i løpet dose kan påvirke kroppen. Beste måten å beskytte deg mot forkjølelsessår er å holde seg rolig og fattet.
