Spørsmål Book jeg er en 27 år gammel mann med ingen vesentlig skade av notatet. Jeg har opplevd lavere og midlere ryggsmerter i nesten 18 måneder nå. Dette har utviklet seg til smerten mer i regionen i min venstre side rundt mine flytende ribbeina og rommet mellom ribbeina mine og hofter (slutten av første flytende ribben er ofte øm å ta på). Jeg stadig føler ubehag, spesielt mens du kjører (kanskje min holdning i biler eller stivhet av bilseter generelt føre til dette). Av og til føler jeg en skarp smerte i mitt venstre bryst, rett under brystvorten min region. Jeg ofte føler at skulderen min og venstre nakke er ganske stramt også. Mens cracking min egen rygg midlertidig lindrer smertene, det kommer tilbake kort tid etter. Jeg har prøvd ikke å knekke ryggen min nylig som det har forårsaket kramper som låser opp min korsryggen i en veldefinert linje (jeg tenker jeg klemme en bestemt nerve som skyter ut begge veier på ryggen min). Jeg ble henvist til en kiropraktor, som jeg gikk for å se i ca 3-4 måneder. Han holdt enten symptomene samme eller faktisk gjort dem verre som førte meg til å avbryte se ham og har forlatt meg ganske motløs om en løsning. Det eneste som jeg har lært av å se ham, er at ryggen min er justert vel, er min høyre hofte lavere enn min venstre hofte, og min høyre beinet er kortere enn mitt venstre ben.
Jeg har hatt to CT skanner gjort (en øvre torso og en nedre torso), ingen viser noe unormalt. Også min kiropraktor gjorde en kiste x-ray som viste god spinal justering og dårlig hip justering, men ingenting annet i notatet.
Min viktigste spørsmålet er, kan omstilling hoftene mine og legge en hæl løft for å kompensere for kortere etappe bidra til å lindre smerte?
Vil du anbefale å se en annen kiropraktor?
Er det noen øvelser for å omstille mine hofter meg selv?
også en annen liten ting som jeg tror det kan være aktuelt. Jeg eier en Sleep Number seng m /overmadrass, som jeg ikke er sikker på har hjulpet eller forverret tilstanden min.
På forhånd takk for din tid.
Svar
Jeg ville først sjekke med en familie lege for å utelukke eventuelle nyre eller andre interne organer problemer. Da ville jeg finne en annen kiropraktor. Vi har ikke alle har alle svarene !! Du må kanskje arbeidet med muskler, så vel som med justering. En hæl heis kan være hensiktsmessig; riktig diagnose ville innebære å ta benlengde røntgenbilder for å avgjøre 1. hvis det er en faktisk kortpustethet i stedet for en kompenserende en. . 2. Graden av matfett
søvn nummer seng kan være skjerpende den; Jeg er ikke så kjent med dem så langt du være i stand til å endre fasthet. Det kan være lurt å gjøre det mer fast eller mindre fast og leke seg med den for å se om du får et bedre resultat.
