asthmas forårsaker sjelden allergiske reaksjoner hos mennesker, men allergi kan være en trigger for astma og allergi forårsaket av luftbårne partikler noen ganger føre til en dobbel reaksjon i visse lider. Luften i hjemmet og utenfor er fylt med flytende partikler, hvorav mange er pustet inn gjennom nesen og munnen. Noen kan forårsake en midlertidig reaksjon, mens andre vil føre til en reaksjon hver gang personen utsettes for. Disse allergiske reaksjoner kan ofte utløse et astmaanfall for en astmatisk person.
Det er tiltak som kan iverksettes for å unngå reaksjoner av enkelte ting på dem som lider av astma og allergi, blant dem er rett og slett å holde seg borte fra kjente triggere. Men dette er ikke alltid mulig, og lære hvordan du kan beskytte nærmiljøet fra vesen utløser vennlig. Mens det er medisinske behov i forbindelse med de med astma og allergi, kan behovet for hjelp reduseres ved å ta noen forholdsregler.
Noen av de kjente utløsere av astma og allergi er røyk, sigarett og tre som samt parfymer, maling og hårspray. Andre kan inneholde allergener som pollen, støv og dyrehår og kjæledyr dander. Det er mange andre og nye blir funnet hver dag. Unngå eksponering for disse allergener er den beste metoden, men det kan innebære å leve i en boble, som ikke er gjennomførbart.
Kontroll Triggers ved å kontrollere Miljø
triggere for astma og allergi som er funnet utenfor kanskje ikke alltid være i kontroll av den lidende. Men å kontrollere miljøet der de bor er innenfor deres makt og gjør at deres hjem er motstandsdyktig mot hosting sine kjente astma og allergi triggere, vil hjelpe dem å unngå plutselige anfall.
Redusere eller fjerne så mange triggere av astma og allergi er første skritt i rengjøring av hjemmet og, om mulig, kan klimaanlegg og filtreringssystemer bidra til å fjerne støv fra luften. Romtemperatur på 68 til 72 grader anbefales og luftfuktighet på mellom 40 til 50 prosent er ideelle. Klær bør aldri bli liggende på soveromsgulvet som støvmidd vil akkumulere raskt, og når de endelig flyttet, vil midd spres i hele rommet.
Støvsuger filtre er en av de viktigste våpen i kampen mot støvmidd og mikro filtre som fanger opp partikler så små .3 mikron anbefales. Hvis en ny støvsuger er uaktuelt, kan filtre kjøpes på en jernvarehandel og kuttet for å passe inn i støvsugeren for å hjelpe inneholde partiklene.
