Stress er den fremste årsaken til binyretretthet;? Imidlertid kan mange mennesker har denne tilstanden, men ikke innser at de har et problem eller at det er noe som kan gjøres om it.Anyone som er overarbeidet har mental eller fysisk stress, ekteskapsproblemer, eller en rekke andre saker bør ta hensyn til kroppen for å oppdage symptomer på adrenal fatigue.Symptoms av binyretretthet inkluderer nervøsitet, svakhet, irritabilitet, lav kroppstemperatur, lavt blodtrykk, angst, overdreven sult, vanskeligheter med økende vekt, dårlig fordøyelse, suget etter søtsaker, manglende evne til å konsentrere seg, følelser frustrasjon, mangel på energi, mental depresjon, øyeblikk av forvirring, dårlig hukommelse, uforklarlig håravfall, betennelse, svimmelhet, hjerteflimmer, søvnløshet, hodepine, svimmelhet som oppstår ved henstand, dårlig motstand mot infeksjoner, vekslende diaré og forstoppelse, for å nevne Noen. Som med de fleste sykdommer, kan symptomene komme på gradvis og bygge opp over tid. Noen mennesker er mer utsatt for stress relaterte sykdommer enn andre. Hvis stressnivået i en person 抯 liv forblir konstant, begynner kroppen å jobbe hardere for å bekjempe stress ved å skille hormoner som øker blodsukkeret for å sikre at kroppen har nok energi. Overflødig stresshormoner sette en belastning på kroppen 抯 kardiovaskulære systemet, forårsaker vektøkning rundt midten, og øker blodsukkeret og blod pressure.Adrenal tretthet oppstår når kroppen ikke lenger kan takle stress. Inne i kroppen, adrenal hormoner som har blitt pumpet på høye nivåer nå slippe til svært lave nivåer. En gang i denne fasen kroppen kan ikke lenger tolerere stress av noe slag, oppstår mental og fysisk utmattelse og kan føre til sykdom og kollaps. Så hvordan kan du vite om dette er i ferd med å skje med deg? Det er noen selv-undersøkelser og smertefri laboratorietester som kan hjelpe deg å lære hvis du har binyretretthet. The Adrenal Fatigue Test er en urin og spytt test du kan samle hjemme og sende til en lab. Den måler adrenalin, cortisol, DHEA, og Norepinephrine.The enkleste self-eksamen gjøres ved å trykke på binyrene som er plassert over nyrene. Hvis du føler smerte, så du mer enn sannsynlig har binyretretthet. Test Ragland 抯 skilt eller blodtrykk er en annen enkel test for å ta hjemme. Du vil trenge en blodtrykket kit. Ta blodtrykket mens du sitter, så stå opp og ta blodtrykket på nytt. Den øverste nummeret (systolisk) burde ha gått opp med 8 til 10 mm. Hvis dette tallet falt i stedet for stigende, du mer enn sannsynlig har binyretretthet. Den siste selv eksamen du kan gjøre hjemme er elev dilatasjon eksamen. Du kan gjøre denne eksamenen ved å stå på badet vendt mot speilet. Mens du ser i speilet, skinne en lommelykt inn ett øye. Øyet bør trekke seg, dersom eleven forblir den samme eller utvider; Dette er et annet tegn på binyretretthet.
