Er det ikke fryktelig å «leve med Fibromyalgi smerte»? Ville det ikke være bedre å lære seg å leve uten fibromyalgi smerter?
Det er så vanskelig å finne ut hvordan å tilby strategier for folk som lider med fibromyalgi smerte fordi det medisinske samfunnet ikke kan selv samtykker til den mekanismen som forårsaker sykdommen.
i mange år ble det opplyst, som et spørsmål om faktum, at fibromyalgi var en sykdom av betennelse …. tøylesløs betennelse. Noen leger har imidlertid funnet noen interessante kliniske funn. Prof. St Paul Amand, og hans forskerteam ved UCLA oppdaget at nesten alle sine pasienter med fibromyalgi har ikke noen betennelsesmarkører i blodet og ikke har leddskade demonstrert på vanlig film eller MR. Hvis vedvarende, langvarig betennelse er til stede, vil du nesten alltid finne leddskader. Det var ingen spor av inflammatoriske antistoffer funnet. Videre fant de aldri vev ødeleggelse. Forskerne ble ganske forvirret av disse funnene. Hva de visste, for sikkert, var at NSAIDS ville være verdiløs på symptomer og syndromet som helhet. . Men de er fortsatt foreskrevet for fibro pasienter
Ny forskning ser på tre komponenter for å redusere eller reversere tegn og symptomer på fibromyalgi
Gut Helse:.
70% av immunforsvaret er funnet i vår intestinal fôr. Sterk forskning viser at å spise meieriprodukter og hvete i mange mennesker førte til «lekk tarm syndrom» som tillot store partikler av mat å passere gjennom celleveggen. Leaky Gut Syndrome deretter førte til punkt 2.
Mat Insensitivities:
Dette er litt annerledes enn tradisjonelle matallergier men fortsatt tærer på kroppen. Med tradisjonelle matallergier, er det et problem med histamin-funksjon og en frakobling med en komponent av hvite blodlegemer, IgE. Med mat insensitivities, ligger problemet i en annen del av de hvite blodlegemer, IgG. På grunn av permeabilitet problemer med lekk tarm-syndrom, noen av matrester som passerte gjennom celleveggen forårsaket tilsynelatende sunne matvarer for å bevirke dysfunksjon gjennom hele systemet. Disse insensitivities er forskjellig for ulike mennesker
Avrusning (spesielt leveren). Med lekk tarm syndrom, mat insensitivities og andre akkumulert toksiner (fra langvarig medisinbruk, plantevernmidler, ugressmidler, steroider i mat, antibiotika og så mye mer) er det viktig å fjerne giftstoffer. Det er mange «detox» produkter på hyllene i mange butikker. Heldigvis, det er fantastiske detox oppskrifter du kan prøve hjemme. Det er enklest å starte med en 2 dagers juice raskt som inkluderer grønnkål, kålen, brocolli, blomkål. (Selvfølgelig kan du legge til en frukt eller to for å gi det litt sødme.)
Proaktive ting å gjøre akkurat nå ville inkludere å eliminere melkeprodukter og hvete for et vindu av tid til å tillate tarmen til å helbrede. Dessuten er det viktig å finne ut om du lider med mat insensitivites. Avgjøre hva matvarer føre til at du skader vil gå langt i å eliminere smerte. Til slutt, etter å bestemme dine spesifikke matvarer insensitivites, utføre en juice raskt å detox tarmen og leveren.
Trening er viktig, også. Du må bevege kroppen, selv om det er i smerte. Å være stillesittende forverrer bare tilstanden.
Hvis du tar disse forslagene til hjertet, vil du føle en betydelig forbedring. Av dette er jeg sikker på.
