Spørsmål Book Jeg har nylig følte ekstrem smerte på min korsryggen. Smerten var som ingen andre smerten jeg noen gang følt før. Jeg følte også at jeg hadde noen klumper på min korsryggen. Jeg umiddelbart gikk til legen. Han fortalte meg at jeg måtte tilbake muskelkramper. Han foreskrevet meg Naproxen og cyclobenzaprine og ba meg om å ta tre dager fri fra jobb. Jeg tok disse dager av, og ryggen min følte seg noe bedre. Jeg har fortsatt de klumper på min korsryggen, og jeg fortsatt har ryggsmerter .jeg veldig bekymret for hva skal jeg gjøre?
Svar
Miguel,
Når musklene kontrakt, de forkorte og tykne; de er de klumper. Avtalte muskler dekk; det er smerten
Narkotika er til liten nytte i å regulere muskelsammentrekninger, siden de er forårsaket av hjernen condition.; muskelspasmer skyldes overdreven, vanlig muskelspenninger
Du trenger å forbedre din egen muskelkontrollen, for å slappe av disse musklene.; å gjøre det krever en selvopplæringsprosessen. Ingenting annet vil gjøre jobben.
Vennligst se artikler om ryggsmerter på somatics.com/page4.htm for mer dyptgående forståelse og muligheter for å få hjelp.
Med hensyn,
Lawrence Gold
