Back smerte er en av de vanligste plager hos voksne. De fleste mennesker vil lide av noen form for ryggsmerter på et tidspunkt i livet. Ofte smerte er bare griner, forårsaker noe ubehag som kan bli avløst av litt hvile og en over-the-counter smertestillende. Andre former for ryggsmerter kan være langt mer akutt, begrense pasientens bevegelsesområdet. Når smertene henger i mer enn tre måneder det betraktes kronisk.
Hva forårsaker ryggsmerter? –
Smerten kan være et resultat av skader forårsaket av mange ting, inkludert:
oImproper løfte eller løfte noe altfor tunge
oSports skade
oAutomobile kollisjon
oObesity
oStress
oPoor madrass og /eller sovestilling
oFalls, brudd og muskelskader
oOther årsaker er visse forhold som graviditet, skoliose, leddgikt og nyrestein
Problemer som disse med mekanikken i ryggraden kan også være smertefull:
oSpinal plate degenerasjon
forårsaket av grunnleggende slitasje på ryggraden fra daglig aktivitet, er degenerative plate sykdom ganske vanlig. Smerten oppstår ofte fra en over vridning eller wrenching belastning.
oMuscle spasmer skyldes en trakk muskel, som kan føre til betennelse som forårsaker smerter og begrenset utvalg av bevegelse.
oTense muskler kan være et resultat av stress og undertrykte emosjonelle problemer , men det kan også være et resultat av en mindre skade og ofte løser seg selv uten behov for behandling.
oRuptured (brokk) plater
plater virker som en pute for ryggraden, slik at det å bevege seg flytende. Plater som blir skadet under en skade kan skli, ruptur eller bule forårsaker smerte når de kommer i kontakt med nerveender eller bein i ryggraden.
«Spinal stenose er innsnevring av enten korsryggen eller øvre del av ryggen, noe som legger press på ryggmargen og nervene forårsaker kramper, smerter og selv nummenhet i ben, nakke og skuldre. det er ofte forårsaket av slitasjegikt.
«leddgikt
betennelsen forårsaket av leddgikt kan irritere musklene og senene rundt rygg, nakke og skuldre.
«Osteoporose fører bein å bli tynn og porøs, gjør dem sårbare for brudd. Det er mest vanlig i postmenopausal kvinner, og når det utvikler seg til det punktet av beinbrudd kan forårsake smerte og misdannelse.
«Spondylolistese oppstår når en ryggvirvel glir i forhold til hverandre forårsaker smerte. Oftest forekommer i lumbar området, og det kan være forårsaket av anstrengende fysiske aktiviteter som tung vektløfting eller fotball.
Hva er tegn på at jeg trenger å søke behandling for min ryggsmerter? –
Hvis ryggsmerter fortsetter i flere dager, hvis det holder deg våken om natten og du begynner å se endringer i tarmer eller blære vaner, hvis du kommer ned med feber eller andre tegn på en infeksjon disse er alle tegn på at du bør ha noen undersøke deg og vurdere innholdet i din ryggsmerter. Enkle muskel stammer vanligvis løse seg selv i løpet av få dager, men hvis smertene vedvarer med ingen lindring bør du få den vurdert av en profesjonell.
