å ha en kroppsmasseindeks lavere enn 25; trene minst 30 minutter per dag; og konsumere en middelhavsstil kosthold som inkluderte mye grønnsaker, frukt, nøtter, belgfrukter, hele korn og fisk, med moderat alkoholinntak.
Kvinner som overholdt alle fire med lav risiko livsstilsfaktorer hadde en 92 prosent lavere risiko for SCD enn de som ikke har noen av lav-risikofaktorer, sa Stephanie Chiuve, fra Brigham and Women Hospital og Harvard Medical School i Boston, og kolleger.
Deres studie vises i juli 6 nummer av
Journal of American Medical Association
.
Hvert år i USA, er det 250 000 til 310 000 tilfeller av plutselig hjertedød, som står for mer enn halvparten av alle hjerte dødsfall, ifølge forskerne.
Les mer i Everyday Health Heart Health Center.
