De fleste har vanligvis forbindes solen med eksistens. Den stimulerende synet av saftig grønne hager er mer enn nok til å perk noen. Sommeren er knyttet sammen med unektelig vitalitet og en betydelig mengde naturlig eventyr rekreasjon. Summertime måneder anses å muligens være den mest fantastiske og mest gledet seg til månedene i kalenderåret. Men som den naturlige rekkefølgen av elementer, har det å vike for de andre sesongene. Solens stråler trenger å hvile og vike for vinteren og høsten. Ironisk nok, kan noen mennesker også føler seg som om de setter – reduserer sin vitalitet og iver mot hver dag lever. Disse menneskene kan manifestere depressive tegn (blank) assosiert med uforklarlige tretthet. Denne form for indikasjon er klinisk anerkjent som SAD eller Seasonal Affective Disorder.As godt kjent som vinter depresjon eller vinterdepresjon, SAD er definert som en stemning lidelse som manifesterer seg i nesten alltid på samme tid av året, vanligvis på utbruddet av vinteren , når dagslyset en tidsperiode begynner å bli kortere. Det ble først identifisert og navngitt av Norman E. Rosenthal og hans kolleger i 1984.Listed nedenfor er vanligvis den mest hyppige indikatorer knyttet med Seasonal Affective Disorder: 1. Depression2. Blir lett irritated3. Uforklarlige lethargy4. Tilbaketrekking fra mellommenneskelige situations5. Sleep loss6. Anxiousness7. Forbedrede begjær for mat i tillegg til kravet om å hvile etc.Hippocrates i fire hundre BC tidligere hadde oppdaget berørte enkeltpersoner som hadde sesong depresjoner. Som en teknikk for behandlingsmetoden, ble sol lys fokusert til sine øyne. Lysbehandlingen og sollys rommene ble ofte bygget innenfor mange sykehus for å behandle den økende mengden av SAD lider. Som teknologiutviklingen, lysbehandling også anerkjent som bildet behandling ved hjelp av lysbehandling ble oppdaget som en mer effektiv tilnærming til å håndtere vinteren doldrums; og så etableringen forbundet med SAD dagslys bulbsSAD produkter er ikke bare de vanlige lysene, de er pærer som skal simulere den høye intensiteten i dagslys. De kan dra nytte av knoller som er generelt mye lysere sammenlignet med den daglige lyspære. Nyere modeller nå dra nytte av LED-teknologi som gjør dem mer praktisk med tanke på at de er generelt mindre i størrelse. En SAD pasient ville trenge å bli utsatt for dette lyset som en en nødvendig del av behandlingen mens man tar i betraktning av eksponeringsperioden, så vel som intensiteten. Per akkurat nå, SAD lamper eller lysbord er vanligvis den mest hjelpsomme tilnærming angående herding vinteren blues.To nyte den mest vellykkede behandling fordel via din egen SAD Lights, sørg for å vurdere følgende: 1. IntensityThe intensiteten forbundet med lys måles i Lux. Beløpet om lux som skal benyttes i lysbehandling er nøkkelen ting å vurdere når du velger SAD lys. En vanlig lyskasse som avgir 10000 lux lys er vanligvis utnyttet. 2. DistanceExactly hvor langt eller i nærheten kan du være fra din lightbox for varigheten av bruk? Ta oppmerksom på at diverse Lightbox design og stiler er effektive på ulike avstander. 3. PortabilityMay jeg trenger for å dra nytte av min SAD belysning med ulike områder? I dette tilfellet, kan det være lurt å se på en bærbar og lett stil og design for enkel transport og accessibility4. BudgetTreating dine vinterdepresjon bør absolutt ikke bli så økonomisk dyster. Kostnadseffektive SAD lysene er i dag tilgjengelig i markedet. Vær sikker på at valget kommer til å være verdig hver krone du commit.Summer er nesten over. Du har ikke som mål å være så dyster, kort lunte, anti-sosial og også deprimert person igjen. Dette er nå den aller beste tiden å gjøre en investering i den mest effektive SAD Lighting. Sikkert, vil en SAD Lys bringe ut at energisk samt omgjengelig menneske i deg, ikke nødvendigvis bare gjennom sommeren, men også hele året.
