Hver person har erfaring følelse raseri på et tidspunkt i livet. Men selv om du har følt eller opplevd denne følelsen, betyr det ikke at du vet alt om. For eksempel, vet du at det er 12 typer sinne?
1.a      Behavioral sinne kan best beskrives som en aggressiv reaksjon av en person mot en som utløste hans eller hennes sinne . En person manifestere denne type sinne angriper vanligvis andre eller misbruker andre fysisk.
2.a      passiv sinne er ofte vist med tentamen annen eller ved å være sarkastisk overfor dem som forårsaket deres sinne for å unngå direkte konfrontasjoner.
3.a      Verbal sinne er en type der en person uttrykker sin vrede med ord. I denne type sinne, kan en person ender opp verbalt misbruk av andre mennesker.
4.a      selvpåført sinne, som navnet tilsier, er det en type sinne hvor en person påfører skade på seg selv eller noe dårlig han eller hun har gjort.
5.a      Kronisk sinne er type sinne som ikke har noen årsak. Noen mennesker er rett og slett sint hele tiden, selv om ingenting eller ingen som forårsaker det.
6.A Â Â Â Â Â Konstruktiv sinne, en av de 12 typer av sinne, kan best beskrives som en følelse av angst som driver folk til å hengi seg i grupper og bevegelser som protest rally.
7.a      overveldet sinne er ofte uttrykt ved å rope når folk kan ikke fornærmende, sårende eller nedverdigende situasjoner.
8.a      fordømmende sinne er uttrykt ved å fornærme folk og gjøre dem føler at de er verdiløse.
9.a      Bevisst sinne er en type sinne som brukes av folk til å ta fordelene med situasjoner eller andre individer. Noen mennesker vil vanligvis begynner ikke å være sint, men ender opp med å bli sint hvis ting ikke går deres vei.
10.a  hevn sinne utløses som en direkte respons på en person for å sårende eller frustrerende situasjoner eller handlinger av andre personer.
11.A en paranoid sinne utløses på grunn av sjalusi overfor andre. Dette er ofte følte da en person mener at noen mennesker ønsker å ta det han eller hun mener er rettmessig hans eller hennes.
12.a en flyktig sinne er en type sinne som kan gå ubemerket eller eksplodere når som helst gitt tid og kan enten uttrykkes fysisk eller verbalt.
En eller annen måte, alle disse typene kan ende opp som forårsaker problemer for deg eller for de menneskene som omgir deg. På grunn av dette, er det veldig viktig å ha kontroll over din vrede. En god måte å håndtere sinne er ved å praktisere yoga eller mekling.
Hvis du ønsker å vite mer informasjon om meditasjon, kan du besøke www.meditate.com.au/blog. og hvis du ønsker å få en gratis kopi av Holosync meditasjon musikk-CD for å hjelpe deg å slappe av og formidle effektivt, gå til www.mediation-music.com.au
