Mange unge så vel som eldre voksne lider av kviser og akne. Det er egentlig ingen «kur» for kviser og akne, og man kan bare treffe tiltak for å bidra til å forebygge kviser og akne. Kviser og akne er en betingelse for å tette porer forårsaket av overaktiv olje glands. Dette skjer vanligvis i puberteten og kan fortsette inn i voksen alder i noen tilfeller. Det er noen tiltak du kan ta for å forebygge kviser og akne eller i det minste holde sin alvorlighetsgrad til et minimum:
Sørg for at du bare holde huden ren. Vask regelmessig. Vaske på en jevnlig basis hjelper å bli kvitt overflødig olje i huden din farge pluss bakterier og døde hud farge cellene som vil tette porene og utløse utbrudd.
Få riktig mengde hvile. Kroppen din gjenoppretter og frisker hudceller mens du kan være hvile. Tenåringer er beryktet for ikke å få nok hvile, men det kan være viktig å bidra til å stoppe kviser og akne.
Ikke klem eller plukk på kvisene fordi dette har fare for å generere en mye mer alvorlig infeksjon.
Rett etter du trener ta en dusj slik at svetten ikke bidrar til clogging porene og skape ytterligere kviser og akne utbrudd. Dette er et svært viktig hensyn, siden mange mennesker har en dusj flere timer etter at de er ferdig med sin trening, da noen av skade har allerede blitt gjort. Den fineste råd vil være å fysisk trening på et sted hvor du kan finne dusj.
Bruk rene hvite t-skjorter for å hjelpe beholde kvise på ryggen. De hvite t-skjorter ofte absorbere overflødig olje inni huden din farge og vil bidra til å forhindre kvise i ryggen minimum.
Ta av sminke før du går til sengs. Igjen, det viktige her er å holde porene åpenbare av olje og bakterier og forhindre kvise utbrudd.
Egentlig ikke bruke oljebaserte solkrem eller hud lotion hvis du har en tendens til kvise utbrudd. Disse vil bare bidra til problemet.
Høyre etter vask, er det mulig å også bruke en rense svaret i huden som inneholder det som er kjent som salisylsyre. Bruk kun en 2% svar. Dette kan bli funnet i noen kviser og akne rengjøring pad elementer.
Det mest avgjørende nøkkelen til å hindre kvise utbrudd er alltid å beholde porene klar. Tilstoppede porer er den viktigste årsaken til kviser og akne.
Kviser og akne er vanlig i befolkningen generelt og spesielt blant yngre mennesker. Både menn og kvinner er rammet like forårsaker depresjon og generell følelse av ulykkelighet.
Akne og kviser er en årsak til embarrassement og lidelse for de som er rammet av them.Learn om noen kraftig naturlig akne, kviser og flekker fjerning teknikker ved å vise dette kur kviser ressurs sted. For ytterligere informasjon må du gå til denne utmerkede bloggen på www.ecurepimples.com
