Varun led av en nysing bout og åndenød. Røyken fra fargerike kjeks hadde tatt sitt toll. » I fjor ble det så ille at han måtte legges inn på sykehus, » sier Naina Aggarwal, hans mor. » Vanligvis vi forlater byen i løpet av Diwali, men denne gangen vi ikke kunne, » sier hun. For mange foreldre som Naina og barn som Varun, betyr Diwali ikke bety et langt og lykkelig ferie. Det betyr pilende ut av byen langt borte fra forurensning.
Astma er en sykdom i luftveiene i lungene, som kjennetegnes ved økt sensitivitet av luftveiene for en rekke triggere. Det er vanligvis en episodisk sykdommen, dvs. akutte anfall etterfulgt av symptomfrie perioder. Selv om de fleste angrepene er vanligvis kortvarig, noen ganger i alvorlige tilfeller det varer i mange timer eller dager. For leger, betyr Diwali en økning i antall tilfeller av luftveislidelser hos barn og astma pasienter.
Symptomer
Hoste
tungpustethet.
Tung pust.
Tetthet i brystet.
Brystsmerter.
Årsaker
Den eksakte årsaken til astma er ikke kjent. Hva alle mennesker med astma har felles er kronisk luftveisbetennelse og overdreven luftveienes følsomhet overfor ulike triggere. «Astma er forårsaket på grunn av allergi i luftveiene, noe som kan skyldes pollen, husstøv-eksempel midd, sopp, insekter som kakerlakker, mygg etc. Nøtter, egg og i noen tilfeller melk kan også forårsake allergi. Disse astma manifestasjoner blir forverret på grunn av eksponering for forurensning, bil eksos, fabrikkavfall, foodgrain markeder, høsting sesonger, virusinfeksjoner, sterke lukter maling, hvitvasking etc. Det er mange andre årsaker som kan produsere et akutt astmaanfall, «sier Dr. SK Jain, seniorkonsulent, pulmunology, Moolchand Medcity.
Økt forurensningsAstmaPasienter er svært følsomme for forurensning. Sprengning av crackere utgivelser kjemiske drivstoff som SO2 og noen andre eksplosiver som ved innånding kan føre til akutt anfall av astma eller forverre en eksisterende, særlig når disse kjemikaliene er brukt i høy konsentrasjon, «sier Dr. Jain.
behandlinger /Forebygging
Astma samt bronkitt pasienter må alltid bære med seg lindrende medisiner som inhalator og behandle seg selv når de utvikler symptomer. o Holdes vekk fra røyk og gasser som plager deg som røyk kommer ut av fyrverkeri, brennende av gummidekk, søppel og støvskyer når gatene er feid og lignende. Noen ganger inhalering av visse agarbattis (røkelse pinner) eller sterk kjøkken lukt kan gi problemer.
unngå klissete og constipating mat. Spis rikelig med salater og semi-kokte grønnsaker. frokost bør inneholde hovedsakelig sesongens frukter. Svært polert ris, Maida, poteter og rømme eller yoghurt er constipating.
unngå hyperacidity ved å drikke rikelig med vann å produsere om lag to liter urin i 24 timer, uavhengig av sesongen for å holde nyrene godt spylt.
Practise pranayam (rytmisk yoga praksisen med å puste) daglig, og har også synkronisert pust mens du går. Begynn å puste inn i to trinn, beholder for to trinn og exhaling i to trinn. Etter litt øvelse økning til tre trinn, og deretter fire trinnene hvis mulig, men alltid justere teller som passer for deg, det vil si for noen mennesker, beholder pusten og /eller inhaling kan være for et trinn mindre eller så, som en kan finne komfortable . Mens du trener også, puste rytmisk.
Ta vare
Hold deg innendørs og holde dere på faste medisiner.
Hvis du ser noen akutte og alvorlige symptomer som hoste, tungpustethet, andpustenhet på tross av medisiner, umiddelbart rapportere til nærmeste vaktsentral for nødvendige råd og behandling.
Kompromiss. Vit at din helse er viktigere enn bare å gå ut og sprengning kjeks.
Astmapasienter bør ta forebyggende medicines.Patients med alvorlig astma bør holde en beredskapsplan hendig spesielt under Diwali.
Diwali er tid for oss alle å være i humør for Glea festligheter, men astma pasienter må være på vakt mot visse ting som kan ødelegge deres moro.
