En hodepine er en av de vanligste forhold som påvirker mange av oss. Men i stedet for å nå for de smertestillende, prøv å bruke en naturlig metode for umiddelbar lindring – ingefær. Spioneringen som en eliksir for hodepine, ingefær virker på svært mekanisme av tilstanden for å redusere smerten man føler.
Pakket med over 200 stoffer, hovedsakelig til stede i sine oljer, er roten kjent for å blokkere prostaglandiner som stimulerer muskel sammentrekning, kontrollerer betennelse og påvirker utgivelsen av noen hormoner. Alle som kan opptre direkte på hvordan en hodepine påvirker kroppen vår.
Det er også antatt at ingefær virker i tråd med konseptet i Ayurveda – som en hodepine er utløst av noen svekkelse av fordøyelses evne til kroppen. Charmaine D’Souza, forfatter av
Kjøkken Clinic Hotell og kjente naturlege, sekunder denne troen og sier: «Ginger er en klassisk tonic for fordøyelseskanalen. Det stimulerer fordøyelsen, og har evnen til å forebygge brekninger. Det har også en tendens til å øke pumpingen av hjertet. Ginger beskytter magen fra de skadelige effektene av alkohol og ikke-steroide, antiinflammatoriske midler, og kan bidra til å forhindre sår. Det er også brukt som lindring for sår hals hvis det er lagt til varmt vann og brukes til å gurgle med «(Les: 10 helsemessige fordeler av ingefær).
Her er noen enkle hjelpemidler du kan prøve hjemme for å avlaste hodepine:
Utbedring # 1
: Sele smerte-drapet kraft av den flyktige oljen til stede i ingefær – bare knuse fersk ingefær, kok med vann, filter og drikke varm væske, og du vil merke en markant reduksjon i intensiteten av hodepine
Utbedring # 2
. Hvis du ikke er så interessert i å drikke ingefær juice, kan du prøve å puste inn dampen. Alt du trenger å gjøre er å knuse en bit ingefær eller bruke en spiseskje av tørr ingefær pulver og legge den til kokende varmt vann, inhalerer dampen og få umiddelbar lindring fra en hodepine.
Utbedring # 3 product:: Et annet godt middel er å bruke lim av ingefær i pannen. Bare ta tørr ingefær pulver (så mye du trenger å gjøre en lime). Tilsett litt varmt vann til det og bruke denne lim over pannen. Det er best å hvile med øynene lukket i et rolig rom å tillate at ingefær lim skal tre i kraft. Du bør finne umiddelbar lindring fra din hodepine
Disclaimer:. Dette er bare et hjem rette; sørg for at du besøker en lege hvis symptomene vedvarer. Ikke bruk dette som en erstatning for medisinske råd. Legen din vil bli bedre rustet til å diagnostisere noen alvorlig tilstand du kan ha
Du kan også liker å lese.
Hjem rettsmidler for forstoppelse
Herbal rettsmidler for hypertensjon
Hjem rettsmidler for å holde hjertet sunt
Mest naturlig rettsmidler for leveren
Hjem rettsmidler for surhet som faktisk fungerer
Hjem rettsmidler for munnsår
Hjem rettsmidler for å berolige brannskader
naturlig rettsmidler for å slå stresset
naturlig rettsmidler for kløende hud
for mer naturlig rettsmidler, sjekk ut vår naturlige rettsmidler delen. Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vårt forum.
