Å bli diagnostisert med diabetes bør ikke avskrekke deg fra å leve et fullverdig liv. I stedet møter situasjonen med mot og ta skritt for å holde den i kontrollen. Diabetes selvledelse vanligvis dreier seg om å kontrollere blodsukkeret for å sikre et sunnere og lengre liv til tross for din tilstand.
Husk følgende trinn i å kontrollere diabetes for å minske risikoen for komplikasjoner forbundet med sykdommen.
Kontakt ulike medisinske spesialister som kan hjelpe deg med å håndtere diabetes.
Du er nødt til å oppsøke lege minst tre ganger hvert år, så sørg for at du velger en lege som du kan stole på og være komfortabel med. Legen skal også ha kunnskap om det siste innen diabetes behandling. Bortsett fra lege, må du få hjelp av annet helsepersonell som endokrinologer eller diabetologists. Husk at din helse er i stakeâ € «så velg dine medisinske spesialister nøye.
Eksos hver kilde mulig angående diabetes og dens behandling.
Selv diabetes managemant betyr ganske enkelt å gjøre ting på egen hånd når det kommer til behandlingen. Det inkluderer å lære alt om din tilstand. Forskning de siste utviklingen i diabetes kur. Også holde deg informert om de nyeste diabetes lederprogrammer som du kan bruke til å opprettholde god helse. Ett av programmene du kan dra nytte av er mobile diabetesbehandlingen, noe som gjør det mulig å overvåke tilstanden din og få hjelp for din behandling via mobiltelefonen.
Samle dine medisiner og lage planer for kosthold og mosjon. Være positiv!
Depresjon forverrer bare diabetes. Holde følelsene i sjakk og godta livsstil justeringer du har å gjøre. På den måten blir diabetes mye lettere å kontrollere.
