Spørsmål Book Kjære Docter,
Jeg har vært plaget av angst i 3 år nå. Når det først begynte jeg hadde angst /panikkanfall hver dag, og nå har de stort sett stoppet. Selv om jeg ikke har hatt en faktisk angrep i en stund.Frokostbuffeen årsaken til min angst er at jeg føler det er noe galt med hjertet mitt. Jeg er bare 24 og jeg jobber ut og spise riktig, men jeg har denne irrasjonelle frykt for at alvorlige hjerteproblemer.
Mens angst synes å bli bedre hver gang jeg gjør noen form for fysisk form, jeg bli veldig svimmel og ør. Selv om jeg løfte bokser i 5 minutter får jeg disse følelsene.
Legene tror det angst, etter at jeg trodde det var mitt hjerte. hadde noen tester som ekko, EKG, Holter, viser seg hjerte er ok.
Selvfølgelig når jeg så dette symptomet opp på internett, står det at det kan være alvorlig problem med mitt hjerte. Så jeg er redd for at det er. Nå får jeg engstelig når jeg drar til treningsstudioet, eller er jeg i ferd med å ta en joggetur. Jeg hadde ingen anelse om at angst kan føre til denne dizzieness i gym også.
Kunne Docter gått glipp av noe, og bør jeg gjøre flere tester ?? Jeg har hatt to ekko er den siste var for ett år siden.
Tusen takk Docter
Svar
Kjære Rob,
Nei, du trenger ikke flere hjertetester.
svimmelhet kan være forårsaket av over puste. Følg nøye med på pusten din, pust langsomt og grunt, og om nødvendig puste gjennom en 12-tommers lang, 1-tommers diameter rør.
David Richardson
