Økningen i barn og voksne som lider av allergi og astma har økt jevnt og trutt over hele verden. Helseeksperter advarer om at barn ikke bare lære å vokse ut av disse livstruende sykdommer, og at forebyggende tiltak for å redusere støvmidd, som viser seg å være en av de verste astma utløser er svært viktig. Spedbarn i sitt første år som er mest utsatt for å utvikle en følsomhet som til slutt kan bli fullstendig blåst astma, men selv voksne kan plutselig reagerer på disse allergener etter mange år med å leve med dem. Redusere støvmidd i huset vil også være svært gunstig for helsen til de som allerede har sykdommen på grunn av allergi og astma, og dermed kan også tilby effektive astma lettelse.
Hva er støvmidd? Støvmidd er mikroskopiske insekter som lever i sengetøy, puter, madrasser, tepper, møbeltrekk, gardiner, tepper etc. De trives spesielt i fuktig klima. De lever av våre døde hudceller, som vi kaster daglig. Et allergen blir deretter produsert fra deres ekskrementer, som blir luftbårne og deretter inhalert av deg og din familie. Forskere oppdaget en brukt madrass kan inneholde opp til ti millioner midd og avføringen deres. En to år gammel pute, enten fjær eller syntetisk vil inneholde om lag ti prosent av sin vekt i støvmidd og deres ekskrementer.
fleste mennesker ønsker å bli kvitt alle disse grove små gnagerne, men det er faktisk ikke mulig. Eksperter har kommet opp med flere måter å trygt redusere sine tall i ditt hjem nok til at det vil gjøre en stor forskjell i din families helse ved å redusere risikoen for å utvikle astma og for de som allerede har astma, vil det bidra til å redusere sine astmasymptomer.
Eksperter anbefaler at den beste fuktighetsnivået for å holde støvmidd i sjakk i hjemmet er mindre enn 50 prosent, og at et klimaanlegg som holdes ren med utskiftbare luftfiltre fungerer godt. De advarer om at bærbare de-luftfuktere ikke fungerte som vel ikke er anbefalt. Lufttemperaturen bør ikke være større enn 21 C eller 70 F grader, så når det er kjølig grip en genser og spare penger også.
damp rengjøring tepper og møbler bidrar til å holde midd nivå ned, men hvis du kan erstatte tepper med tre eller laminat gulv etc. dette er bedre. Kjøp en god kvalitet Ultra HEPA luftfilter samt et vakuum som har en innebygd Ultra HEPA (High Efficiency partikler luft) filter for å redusere alle allergener. Regelmessig gulv og vegg vask for å redusere støv bygge opp er også viktig.
Spesial støv midd bevis madrass og pute dekker er nå tilgjengelig som er mye mer behagelig enn de gamle plast de som opprinnelig ble utviklet for et tiår siden . Unngå å bruke kjemikalier for å drepe midd som de er også sannsynlig å utløse allergi og astma angrep. Sengetøy bør vaskes i varmt 60 C eller 130 F graders vann ukentlig og tørket i varm tørketrommel, som dreper midd og deres egg.
Disse handlingene vil bidra til å forebygge astma utvikling hos barn, men hvis du eller barnet ditt allerede lider av allergi og astma så kan det være lurt å prøve en naturlig astma lettelse program som eliminerer allergi og astma symptomer trygt og effektivt.
