Spørsmål Book Hei! Jeg prøver å lære mer om AHA dietter. Hva er forskjellen mellom lav salt og lav natrium dietter? Betyr lite salt at etter en 2GM diett, eller er det 4GM? Hva om lav natrium. Jeg vet ikke om det betyr 4GM eller to gm. I forhold til en «cardiac diett», er koffein tillatt? Og det ville være 2GM eller 4GM? Takk!
Svar
Kjære KC,
lav salt og lav natrium er de samme. Salt er natriumklorid. 2 g er ganske lav, 4 g er litt lav i salt. 2 gm er best for hjertet. Koffein er greit.
Vennligst skriv tilbake hvis dette notatet ikke svare på alle dine spørsmål.
David Richardson
