Anmeldt av Brunilda Nazario, MD Denne artikkelen er fra WebMD Arkiv
WebMD arkiver innhold etter 2 år for å sikre våre lesere kan lett finne den mest tidsriktig innhold.
For å finne den nyeste informasjon, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
å ha osteoporose gjør bein mer sannsynlig å bryte. Ryggraden er den vanligste området der svake bein kan vike.
Mange brudd vondt, så behandlinger vil lindre smerten og bidra til å helbrede et brukket bein. Du kan gjenopprette og komme tilbake sterkere
Anbefalt relatert til osteoporose
Sannheten om vitamin D:. Hvor mye vitamin D trenger du?
Hvor mye vitamin D trenger jeg? I november 2010, Institute of Medicine er sakkyndig komité satt ny «kosttilskudd referanse inntak» for vitamin D. Antar at en person får nesten ingen vitamin D fra solen – og at denne personen får tilstrekkelige mengder kalsium – IOM Komiteen innstiller får følgende mengder av vitamin D fra kosten eller kosttilskudd (Merk at IOM øvre grenseverdi er ikke et anbefalt inntak, men hva IOM vurderer høyeste trygt nivå): …
Les Sannheten om vitamin D: Hvordan mye vitamin D trenger du? Artikkelen
behandle smerte
Gode nyheter:. Smerte vanligvis får bedre
Det kan ta tid, skjønt. «Det kan ta et par måneder», avhengig av hvor dypt skaden til beinet, sier endokrinolog Ann Kearns, MD, av Mayo Clinic i Rochester, Minnesota. Mens du healing, det er smerte behandlinger som ikke gjør det ringe for kirurgi. De omfatter:.
Smerte medisiner
Disse inkluderer paracetamol (Actamin, anacin AF, Tylenol), ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs), og reseptbelagte opioider. Hvis du bruker opioider, bør det være for en kort tid: «Hvis det er mulig, fire uker eller mindre,» sier Chad Deal, MD, av Cleveland Clinic. Alle legemidler har bivirkninger, så snakke med legen din om hva som er best for deg.
Hot or kalde omslag.
Bruk av varme eller kulde kan hjelpe. «Noen mennesker liker varme, noen liker kaldt,» Deal sier. «Uansett hva som føles best.»
TENS
(transkutan elektrisk nervestimulering). Et TENS system omfatter en liten batteridrevet maskin, som er forbundet med ledninger til et par elektroder. Elektrodene er koblet til huden nær smerte kilden. En mild elektrisk strøm går gjennom huden og går langs nervefibrene. Det kan redusere smerte ved å endre måten hjernen oppfatter smerte, sier ekspertene. En sesjon tar ca 15 minutter. «TENS kan være nyttig – ikke et spill-veksler, men verdt et forsøk,» Deal sier
Massasje
Dette kan gi muskler lettelse… Få legen din godkjenning først, bare få massasje fra en kvalifisert terapeut, og sørge for at terapeuten vet om osteoporose og din brudd.
Andre alternativer som du og legen din kan vurdere som din brudd heals inkluderer bruker bukseseler og muskel-avslappende reseptbelagte legemidler. Noen tilfeller involverer også tar kalsitonin eller parathyreoideahormon, men det er mindre vanlig.
kirurgi alternativer
Ikke alle brukket bein krever kirurgi. For eksempel er det noen håndleddet frakturer trenger en kirurg omsorg; andre leges med bare en cast. Selv med en brukket hofte, noen mennesker trenger bare å bli overvåket av en lege.
