Hva er en frossen skulder og hvordan du behandler den Unngå Surgery

Frozen skulder er det som oftest referert til som lim kapsulitt. Som navnet tilsier vevet som omgir skulderleddet blir sår og stiv på grunn av en unormal utvikling av vev, som kalles sammenvoksninger, begrenser bevegelse. Smerten er vanligvis kjedelig og kontinuerlig, men det blir verre om natten, mens plutselige forsøk på fulltone bevegelser kan føre til en sterk skyting smerte. På grunn av denne personen berørt vil prøve å nøye unngå smertefull bevegelse og dermed vil han legge til rette for ytterligere vev utvikling i skulderleddet og videre begrensning av bevegelsesområdet. Hele prosessen med en frossen skulder er delt inn i 3 faser: en frysing fase når smertene er sterk, men bevegelsen er mulig, en frossen fase når smertene er lav, men bevegelsene er begrenset, og en opptining fase med progressive, men svært langsom bevegelse bedring som varer opptil 1 år. Det er faktisk dessverre felles for hele prosessen for å fullt ut fullstendig i en til opp til og med 3 år, avhengig av tyngdekraften. Tilstanden sjelden treffer folk under 40 år, og det er hyppigere blant kvinner, men på ingen bety eksklusive. Flere sykdommer som diabetes, slag eller revmatoid artritt kan øke sjansene for en frossen skulder oppstår. Effekten av en frossen skulder på verdslig liv er betydelig, i stor grad begrenser daglige oppgaver som å strekke seg etter skap eller styre bilen hjulet. Hvis tilstanden er «glemt» for et øyeblikk det skarpt gir deg en påminnelse med en sterk smertefullt skudd på noe hele spekteret av bevegelse forsøk. Forebygging av øvelser i et bredt spekter av bevegelse er den beste måten å unngå en slik begrensende tilstand, der det er aktuelt. Men det er vanlig for noen å ikke trene i det hele tatt før utbruddet av en frossen skulder dukker opp. Når påvirket av en frossen skulder, er den vanlige prosedyren blir foreskrevet ikke-steroide antiinflammatoriske midler, og i verste fall scenarier steroide injeksjoner, manipulasjon under bedøvelse for å bryte adhesjon eller kirurgi for å kutte slike sammenvoksninger. Men det er mulig å fremskynde helbredelsesprosessen i tining fase med et nøye utvalg av øvelser profesjonelt utformet av en kvalifisert terapeut.