Du trenger ikke be om å få kreft, men du kan ha kontroll over din behandling, omsorg og holdning. Bruk tips som du vil lese for å bedre takle kreft, og bruke litt tid på å påføre råd som vil bli gitt til deg.
Kreft rammer ikke bare den personen med sykdommen, men alle som elsker dem. Du bør sjekke ut med legen din regelmessig, som nye måter å behandle og kurere kreft er alltid under utvikling.
Kreft er en stormende tid for både pasienten og deres familie. Mange typer kreft er mulig å behandle og selv kureres, så regelmessig legebesøk er viktig.
Det er viktig å slutte å røyke umiddelbart hvis du er diagnostisert med kreft. Mange mennesker som opplever kreft gjør en feil ved å tenke at de ikke trenger å slutte å røyke fordi de allerede er syke. Fortsetter å røyke likevel leverer kreftfremkallende til allerede svekket kropp og virker mot behandlinger.
Som du blir behandlet for kreft, du vil gjennomgå mange fysiske endringer som følge av behandlingsprosessen. Forbered deg for dette. Spør legen din for å orientere deg om hva du kan forvente før behandling starter. Vær forsiktig med utseendet ditt under behandlingen. En parykk kan hjelpe deg å beholde ditt vanlige utseende. Hvis du ser at ansiktet er blek, bruke noen makeup.
Du kan også redusere risikoen for kreft ved å få litt mosjon, samt å opprettholde et sunt kosthold rutine. Hvis du ønsker å forebygge kreft, må du spise en diett rik på frukt og grønnsaker, trening i minst en halv time om dagen og drikke minst åtte glass vann per dag.
Vær oppmerksom på det faktum at frukt og grønnsaker fra butikken ikke kan være klar til direkte forbruk, da de kan bli skjemt. Bønder ofte slukke avlinger med kjemiske plantevernmidler og kunstgjødsel for å avverge insekter og sykdom. Vask frukt og grønnsaker med mild såpe og gi deretter en god skylling for å fjerne eventuelle sprøytemidler og miljøgifter.
La noen diagnostisert med kreft til fritt kommunisere sine følelser. Det kan virke vanskelig å snakke om i begynnelsen, men du vil snart forstå viktigheten av å være i stand til å uttrykke dine følelser til en annen person som faktisk forstår hva du går gjennom. Vær følsom om meningene du oppgir; ikke alle lider av de samme tingene eller ser resultatet på samme måte, men det bør ikke saken.
Det er ingenting som en god øvelse rutine for å bekjempe kreft. Øvelsen vil sørge for at blodet flyter riktig gjennom kroppen. Trening forbedrer blodsirkulasjonen, noe som kan bidra til visse behandlinger reise mer effektivt gjennom kroppen din.
Du bør vite og være oppmerksom på tegn på visse former for kreft, for eksempel tykktarmskreft, bør du håper å oppdage det tidlig. Rask og uforklarlig vekttap, blod i avføringen og tynne avføring sammen med kramper er vanlige tegn på kreft i tykktarmen. Sørg for å planlegge en sjekk med legen din hvis du har disse symptomene.
Hvis du er en røyker, bør du vite at din vane øker risikoen for å utvikle emfysem, lungekreft og tykktarmskreft. Innånding av tobakksrøyk flytter kreftfremkallende i tykktarmen, mens tobakk kan også hjelpe kolon polypper vokse seg større. Disse fakta bare kombineres for å gi alle de mer grunn til at du bør bli tobakksfritt.
Mange vet ikke nye ting om kreft. Noen tenker kreft kan være smittsom, og at du ikke kan jobbe lenger. Prøv å være åpen og ærlig.
Ikke bli skremt av ubehag du kan føle mens du får en eksamen for brystkreft. Denne prosessen tar bare et par minutter. De få minuttene som du investerer i en ubehagelig test kan fange kreft før det frarøver år fra livet ditt.
sukkerholdige drikker
Ha alltid en stemme for deg selv og ikke vær redd for å bruke den når du trenger å bli hørt. Noen mennesker kan komme fra uvitenhet når du arbeider med kreft. De kan presse deg til å slutte i jobben din så snart du får din diagnose eller unngå deg, slik at de ikke får kreft også. Finne ut dine svar på disse og deretter ta dem så snart du kan. Det vil gagne deg i stor grad og hvordan andre folk reagerer under behandlingen.
Drikke brus og andre sukkerholdige drikker øker sjansen for å få kreft. Høy-kalori og sukkerholdige drikker bidra til vektøkning; dreven vekt og fedme øker risikoen for å få mange typer kreft.
Å være en aktiv deltaker i behandlinger er en bedre strategi for bekjempelse av kreft, enn å bare passivt tillater leger å behandle deg. Ikke bare sjekk ut og gå med strømmen. Å gjøre dette vil ikke hjelpe deg å gjøre en recovery.
La noen diagnostisert med kreft til fritt kommunisere sine følelser. Det kan virke vanskelig å snakke om i begynnelsen, men du vil snart forstå viktigheten av å være i stand til å uttrykke dine følelser til en annen person som faktisk forstår hva du går gjennom. Prøv ikke å injisere dine egne tanker eller meninger om dem; tillate dem å bare lufte sine egne følelser uten avbrudd.
Hjelp en kjær eller venn som har kreft å finne et nettverk av støtte mennesker til å dele sine erfaringer med. Internett har en overflod av ressurser, for eksempel støtte grupper, forum og nettsider, slik at du kan finne den rette støtte systemet. Dette vil gi personen med kreft en måte å dele sine følelser.
Du har nettopp lest en betydelig mengde informasjon om hvordan å håndtere kreft. Hvis du er plaget med denne fryktelige sykdommen, deretter trinn finnes som du kan ta for å lette din byrde. Bruk tipsene fra denne veiledningen for å hjelpe deg med å håndtere kreft enkelt.
Røyking kan forårsake emfysem og lungekreft, samt tykktarmskreft. Tobakk fører kolon polypper å vokse i størrelse; i tillegg puster inn røyken forårsaker kreftfremkallende å gå inn i kroppen og reiser inn i tykktarmen. De er noen gode grunner til å kaste at pakke sigaretter unna.
