& nbspanalysis. I en slik studie, forskerne se etter felles mønstre på tvers av flere studier.
Over åtte års oppfølging, fant forskerne selv svært mild depresjon eller angst – subkliniske nivåer – hevet risikoen for alle årsaker død, blant annet hjerte- og karsykdommer, med 20 prosent. Ser spesielt på å dø av hjertesykdom, hevet mild psykiske plager denne risikoen 29 prosent, fant studien.
For den høyeste grad av depresjon eller angst, er risikoen for alle årsaker død steg 94 prosent, fant forskerne.
Risiko for død av kreft ble økt med 9 prosent i tilfeller av svært alvorlig depresjon eller angst, etterforskerne funnet. Lavere nivåer av psykiske plager var ikke forbundet med økt risiko for kreft død.
Et individs faktiske risikoen for død er fortsatt liten, imidlertid, og folk bør ikke anta at de er dømt til en tidlig død hvis de lider av en psykisk lidelse.
Dr. Glyn Lewis, professor i psykiatrisk epidemiologi ved University of Bristol i England og forfatter av en medfølgende journal redaksjonelt, sa bevis knytter stress for hjertesykdom fortsetter å montere.
«Hvis vi kan redusere den psykologiske effekten, så dette bør redusere den biologiske respons,» sa han. Men hvordan å oppnå det forblir en gåte.
En type psykologisk behandling som kalles kognitiv atferdsterapi er utviklet for å hjelpe folk til å endre måten de reagerer på potensielt stressende hendelser, sa Lewis. Kognitiv atferdsterapi lærer pasientene å endre sin tenkning om situasjoner og til å reagere mindre følelsesmessig.
«Dette kan hjelpe folk med [klinisk] depresjon, men det er ingen bevis for at dette kan hjelpe mye større antall personer som har lavt nivå symptomer som er under den diagnostiske terskelen for depresjon,» sa han .
Mens antidepressiva kan forbedre depresjon, har tidligere studier knyttet bruken til større risiko for hjertesykdom, ifølge bakgrunns forskning i studiet. Om 7,5 prosent av Storbritannia beboerne har depresjon og angstlidelser, sa Lewis.
Endre dette stress-sykdom dynamisk kan også innebære å holde vanlige risikofaktorer for kardiovaskulær sykdom i sjakk, sa en annen ekspert.
Dr. Gregg Fonarow, professor i kardiovaskulær medisin ved University of California, Los Angeles, sa mange studier har vist en sammenheng mellom depresjon og angst og kardiovaskulære hendelser, kardiovaskulære dødsfall og totaldødelighet.
Men så langt har ingen bevis vist at behandling av depresjon eller angst reduserer risikoen for hjertesykdom, sa Fonarow.
Mange ulike mekanismer kan koble psykiske plager til hjerte-og karsykdommer, blant annet økt sympatisk nervesystem aktivitet, stresshormoner som kortisol, kronisk betennelse, usunne livsstilsfaktorer og uoppmerksomhet til tidlige symptomer, sier han.
«For mennesker med depresjon eller angst, med fokus på dokumenterte kardiovaskulær risikofaktor intervensjoner, inkludert opprettholde sunt blodtrykk, kroppsvekt, kolesterol nivåer, delta i regelmessig mosjon og ikke røyke, kan representere det beste løpet av handlingen til senke kardiovaskulær risiko, «rådet han.
