Spørsmål Book jeg forstår, utvilsomt at du ikke kan stille en diagnose, og slik jeg vil ikke ta noen tilbakemeldinger du er villig til å gi så en, og heller ikke vil jeg søke å behandle meg selv uten først besøke en lege …
Når det er sagt, jeg har en medisinsk spørsmål, om en sak jeg er ganske bekymret, og håper å du kunne gi meg en følelse av hva jeg kan se på. Jeg er uforsikret, og reluctat å betale for å få diagnostisert, som cvoerage vil da bli vanskeligere, tenk jeg, med en «pre-eksisterende tilstand»
jeg 30, 6’4 «190lbs – bor i NY – opprettholde moderat aktivitet -. noe ubalansert kosthold (kjøtt og meieri tung) for de siste 4-5 ukene har jeg ofte vært å få kortpustethet, preget av aa følelse av å være misfornøyd, og gisper ofte … Dette kan bety noe . rekke ting jeg vet lurer på er det mulig at det er emfysem sen-utbruddet av astma noe annet allergier ellers
Noen detaljer:????
1) jeg har vært røyke, en pakke pluss en dag, siden jeg var 12 (prøver å slutte)
2) Symptomer synes å komme på 3-4 gang i uken – mer, perhaps– en de starter, har en tendens til siste timer, exhasserbated kanskje ved gisper og nervøsitet – (? oksygenmangel) ofte etter timer med sliter med å puste, jeg har fått nummenhet i mine lemmer og ansikt
3) varme og humity, samt røyk og angst synes å være den primære utløser. air condition synes desidert å hjelpe
4). MERK: Jeg brukte et par helger ut av byen i upstate NY, fortsatt varmt og fuktig, men puster ble nærmest unincumbered ved sammenligning (selv med noen smoking)
5) puste gjennom munnen min er det mye lettere å tvinge en tilfredsstillende pust enn gjennom nesen min ,, under episoden
IGJEN, jeg forstår ansvaret forbundet med å gi medisinske råd. Jeg vil ikke ta det du tilbyr som diagnose, men hvis du kunne basert på min beskrivelse gi meg noen tilbakemeldinger, råd, noe som potensielt kan sette meg på lett, eller gi meg en retning, er jeg mest pris på.
Takk, etter David Dillon
Svar
Hei David,
du er slu i å vurdere sannsynlige årsaker til din nåværende situasjon. Du også innse at for å få riktig diagnose vil kreve lungefunksjon testing og evaluering av lege. Har det gjort av en pulmonologist for en nøyaktig vurdering. Fra de symptomene du beskriver, ville den mest sannsynlige årsaken være KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom) av en emfysem natur. Du gjorde ikke beskrive ditt yrke, som også kan være av en medvirkende natur, i tillegg til røyking historie.
Sannsynlige årsaken til din forbedring ved å gå upstate er sannsynligvis på grunn av lavere ozonnivåer der oppe. Med varmen bølgen treffer østkysten, ozon samt partikkel stiger, som begge har en betydelig innvirkning på pusten.
Det er flott at du prøver å slutte å røyke. I gjennomsnitt tar det 7 forsøk på å bli vellykket. Du må ta visse forholdsregler for å nå det målet.
1) Grundig rengjøring av bilen og hjemmemiljø for å eliminere røyk lukt
2) Kaste ut sigarettene
3) Hver gang du falt som belysning opp, hvis du kan, gå for en 15 minutters spasertur. Det hjelper virkelig å slå ut suget.
4) Belønn deg selv! En pakke sigaretter trolig koste ~ $ 6,00. Hver dag, sette $ 6 i en sparegris (eller hva du ønsker å bruke at du ikke vil berøre). På slutten av 30 dager, ta ut $ 40 og unn deg noe: middag /film /nattklubb, shopping, uansett. Etter 90 dager, ta ut 3 uker igjen ($ 120). På ett år feiring, gå ta en ferie med $ 2000 + du lagret. IKKE BRUK DET til å betale regninger! Før ble du brenner opp sigaretter og penger. Nå er du nyter et sunnere liv! Hold opp denne spareplan for å gi deg selv en årlig ferie
For hjelp i å oppnå dette, sjekk ut NY grenen av American Lung Association.
https://www.lungusa.org /foreninger /tilstander /new-york /
de kan også gi ingen eller lave kostnader lunge evalueringer.
Og for å få en bedre forståelse av fordelene med røykeslutt, sjekk ut denne utmerkede Medscape artikkel og grafen: https://tinyurl.com/COPDandSmoking-Cessation
på det punktet du lykkes i å slutte, endrer du frekvensen av lunge degradering til nær det av en person som ikke har røykt. Du trenger ikke gjenvinne ødelagt vev, men luftrom som ble blokkert, vil over tid, tømme ut og gjenoppta funksjon.
Håper dette bidrar til å veilede deg.
Hilsen
Marc
