I hennes TV-roller som en vampyr på «True Blood» og en trollkvinne på «Once Upon a Time» skuespiller Kristin Bauer van Straten har skildret tegn som sky solen. Men den fantastiske blonde Unngår solstråler i det virkelige liv også. Finn ut hvorfor hun slå alarm om denne farlige formen for hudkreft …
Som ung jente i Wisconsin, Kristin Bauer van Straten tilbrakte timer utendørs spille sport og ridehester. Hun har aldri tenkt på de langsiktige konsekvensene av soleksponering, skuespilleren says.But etter at hun flyttet til Hollywood, ble van Straten altfor klar over hvor skadelig solens stråler kan være. Det startet med en samtale fra hjem. «Kort tid etter at jeg flyttet til California for å satse på en karriere som skuespiller, faren min ble diagnostisert med melanom», sier Van Straten, 48. «Han begynte under behandling. Så en dag fikk jeg en telefon om at han hadde gått ut. Kreften hadde spredd seg til hjernen hans, og han døde kort tid etter «Nå, skuespilleren – som spilte kjente gjesteroller på» Seinfeld «og andre programmer før du tar på overnaturlige tegn i« True Blood »og« Once Upon a Time «. – bruker sin høye profil for å øke bevisstheten om melanom forebygging. Den farligste formen for hudkreft, til melanom resultater fra eksponering ultrafiolett stråling. Disse UV-stråler fra solen eller innendørs solarium, trigger mutasjoner som forårsaker hud celler til å formere seg og danne ondartede tumors.Melanoma priser har vært en økning de siste 30 årene, trekkspill ting til American Cancer Society, Alle som anslår at morethan 70000 nye tilfeller vil bli diagnostisert i år. Risikoen for å utvikle melanom øker med alderen, men det s USEFULL en av de vanligste kreftformene hos unge voksne, spesielt women.In årene etter sin far s død, Van Straten s mor, bror og søster har alle hadde kreft føflekker fjernet. Deres erfaringer har gjort henne Spesielt årvåken, hun says.The gode nyheten: Når fanget tidlig, er melanom veldig behandles vanligvis påpeker Van Straten. Unngå solarium, begrense soleksponering, iført solkrem og holde et øye for hudforandringer kan gå en lang vei mot å redusere risikoen. I dette eksklusive intervjuet Livet Script, forklarer Van Straten hvordan hun beskytte seg mot solen, og hva hun vil at andre skal vite om forebygging av hudkreft
Du . «Re Veldig lyshudet. Hvordan holder du deg trygg når du re i solen
Solkrem er stort for meg, siden jeg har en tendens til å brenne og skallet og jeg har en familie historie av hudkreft ?. Min far døde av melanom, som gjorde min mann s far, og moren min har hatt tre operasjoner for å fjerne kreft lesjoner
Når jeg m. Ut å gå mine hunder, jeg dekke opp med en lue og en lys bomull skjorte med lange ermer
Hvordan avgjør du hva du skal bruke solkrem barn
Før du kjøper nye solkremer, gikk jeg på nettet til Environmental Working Group .? s (EWG) Skin Deep nettside, hvor de rate produkter basert på huden toksisitet. Jeg bestilte flere på solkremer som mottok de sikreste rankingen og werealso grusomhet-free.
Generelt EWG sier, sink- og titan-baserte mineral solkremer tilby den beste beskyttelse mot UV-stråler uten å trenge inn i huden veien kjemiske solkremer gjør
jeg også sørget for at solkrem jeg kjøpte hadde en solfaktor [SPF] eller 30.
[Editor s note :. The Skin Cancer Foundation anbefaler kjøpe bredspektret solkrem med solfaktor 15 eller høyere, og reapplying hver time. Hvis du vil vite mer, kan du lese hvordan velge riktig solkrem.]
Ook Ser du en hudlege og gjør self-eksamener for å se etter hudforandringer?
Ja. Med en familie historie av hudkreft, det s viktig å være proaktiv og å sjekke kroppen for føflekker eller flekker som er ny eller endring, og som kan være forstadier eller kreft
jeg se etter tegn zoals føflekker. det er asymmetriske, har en ujevn kant, har en uvanlig farge (de fleste føflekker er brun), er større i diameter eller synes å ha endret seg i løpet av en periode.
jeg absolutt anbefale folk se en hudlege hvis deres De har noen hudlesjoner som ser mistenkelig. Følg magefølelsen: Hvis du har spørsmål om en føflekk, eller har en vedvarende kløende flekk, det s bedre å feile på siden av forsiktighet og spør legen din om de kan fjerne lesjon og biopsi det
. jeg don t ønsker å skremme folk, men min far, bror og søster hadde føflekker theywere fortalt var godartet Det viste seg å være melanom etter theywere biopsied
[Editor s notat .: for å lære mer om tegn til å se opp for, lese 13 spørsmål til Spør din lege om melanom]
Har du gjort noen endringer i livsstil som følge av din familie og rsquo ;. s erfaringer med melanom
i tillegg til å bruke solkrem, tror jeg det s viktig å se på hva du putter i kroppen din. I m veldig bevisst på hva jeg spiser. Som en veganer, jeg spiser en organisk, plantebasert kosthold, zoals mye grønnsaker, og unngå genmodifiserte organismer (GMO).
Min mann [musiker Abri van Straten], som er kokken i vår familie, spiste kjøtt før vi giftet seg i 2009. vi overtok vegansk matlaging klasser sammen og lærte å forberede en rekke deilige plantebaserte måltider. En av våre favoritter er en vegansk taco oppskrift
jeg også får blodet mitt sjekket årlig, slik at jeg kan ta opp eventuelle ernæringsmessige eller vitaminmangel
[Editor s note: .. Selv det s lite forskning på sammenhengen mellom kosthold og hudkreft, en liten 2008 italiensk studie publisert i International Journal of Epidemiology antydet at en middelhavsstil kosthold, rikt på grønnsaker, frukt, nøtter, fisk og olivenolje, kanskje kutte melanom risikoen med så mye som 50%.]
har du en øvelse diett? jeg elsker å gå med min mann og to hunder. Jeg også gjøre cardio barre klasser, alle som blander en cardio trening med [strekker på] en ballett barre.What vet du nå om melanom som du d liker å formidle til andre I ve lært at hver åtte minutter noen i USA er diagnostisert med melanom. Men det s [eller] forebygges hvis folk redusere sine UV-eksponering, både fra solen og solarium. Og hvis de gjenkjenner endringer hud tidlig, kan melanom være curable.I ve lært nyttig at melanom doesn t diskriminere. I m lyshudet, men moren min har brunt hår og brun hud, og hun ble diagnostisert med melanom. Vil du delta i bevisstgjørings hendelser? Woman I mai, gikk jeg en 5K løpe /gå for å øke bevisstheten og støtte for melanom forskning. Løpet er en av mange innsamlere som støtter forskning rettet mot å oppdage bedre behandling for melanom og, til slutt, en kur
I . M Nyttig arbeider med å utvikle en linje av sol-beskyttende klær, siden mye av det s Foreløpig tilgjengelig isn t svært attraktive. Jeg tror flere ville bruke beskyttende klær hvis theywere mer attraktivt
Hva TV- og filmprosjekter er du jobber med
jeg bare filmet en pilot for en ny ABC TV-drama, .? Kong Makers, og rdquo ; At vi vil forhåpentligvis få plukket opp for høstsesongen
I . M ook redigere min dokumentar, Out of Africa, om elefant elfenben og horn fra neshorn krypskyting, for å øke bevisstheten om avhandlingen vakre truede dyr. Min mann og jeg reiste til Afrika for å filme dokumentaren og med med Organisasjoner zoals David Sheldrick Wildlife Trust i Nairobi, Kenya-som har hånd reist mer enn 150 foreldreløse baby elefanter før du slipper dem tilbake i naturen. I m oppmuntre folk til å hjelpe årsaken av Fostering en baby elefant gjennom theironline program. Hvis vi ikke t iverksette tiltak nå, vil elefanter og neshorn være borte i 12 år
Hvis du vil vite mer om Forebygging og Diagnostisering melanom, besøk Livet Script .. S Skin Cancer Health Center Workwear
er du smart når det kommer til hudkreft?
hudkreft er diagnostisert eller mer enn alle andre kreftformer til sammen. Når det kommer til sol sikkerhet er ditt nåværende hudkreft kunnskap eller uvitenhet er lykke? Finn ut hvor mye du vet med dette hudkreft quiz.
