Hormoner, fet hud-de har skylden for skjemmende acne-rett. Ikke ifølge en fersk studie publisert i British Journal of Dermatology.
Forskere fra Seoul National University undersøkte 46 kvinner uten kviser og 46 kvinner med akne, alle med en gjennomsnittsalder på 27. Studien fant ikke koblingen mellom oljenivået i huden og antall akne lesjoner i et gitt område av ansiktet.
sensorene konkluderte med at økt ansikts olje sekresjon hos kvinner med akne er ikke det? primære årsaken? akne utvikling, eller årsaken til ikke-inflammatorisk akne som komedoner og hudormer eller provoserende acne lesjoner som papler og cyster.
Mens studien ble gjennomført med koreanske kvinner, forfatter av? Akne meldinger? Naweko San-Joyz sier studien har implikasjoner for kvinner over hele verden. ? Akne kan oppstå som en bivirkning av flere helse- og miljøfaktorer.? .? San-Joyz anbefaler kvinner tar en helhetlig tilnærming til deres helse når de måte å fastslå årsaken til deres akne
Trinn kvinner kan ta for å behandle en acne tilstand inkluderer:
Komme riktig ernæring
Unødvendig å si, kosthold og kviser debatten fortsatt svært omstridt. Men, hevder San-Joyz som nok medicals studier har knyttet ernæringsmessige mangler med akne å rettferdig forsterke ditt næringsinntak for å begrense antall akne lesjoner du har. Konsumere mat som inneholder vitaminene A, B og C, mineralet sink og essensielle fettsyrer omega-3 for å bidra til å holde acne unna.
håndtere stress godt
annen oppvarmet akne emnet innebærer akne-stress-tilkobling. Medisinske studier har vist at stress kan provosere acne lesjoner. Det er fordi stress kan påvirke en rekke biologiske funksjoner som inkluderer mat fordøyelsen og immunforsvar.
San-Joyz notater,? De fleste folk ikke innser at huden er ikke bare et viktig organ, men en miljø barriere . Huden kan hindre dannelsen av kviser hvis det er i stand til, men hvis huden har til å bestemme mellom hindre en zit fra forming og ødelegge en viral patogen, vil du huden vil velge å drepe viruset først og håndtere deg kviser senere.? Stadig håndtere stress begrenser bare hvor mange ting som du kroppen kan gjøre på en gang.
Enkle stressreduksjon tips innebære å ta dype åndedrag, ta en rask spasertur, eller lese i noen minutter for å hjelpe stresset forsvinne.
Rengjøring med mindre giftige materialer
Hudleger avskyr den mytiske koblingen mellom dårlig hygiene og akne.
Likevel advarer San-Joyz at koblingen mellom miljøgifter og økende forekomst av voksen akne kan ikke bli ignorert. For eksempel, er dioksin en utbredt miljøgift som er skapt av enkelte husholdning kjemikalier når de utsettes for sollys og søppelforbrenningsanlegg. Dioksin er en fet pulver som holder seg til huden og er spredt av vind og regn.
dioksin eksponering kan føre til at kroppen til å produsere overskudd av keratin, protein som finnes i hår, negler og hud. Denne oppsamlingen av keratin tetter porene og forårsaker kviser og hudormer.
San-Joyz anbefaler å bruke hydrogen peroxide eller eddik som naturlig rensing erstattere når noen gang mulig å unngå å skape dioksiner.
finne flere tips for forhindrer akne Noixia.com
