Alle med kviser og urenheter ønsker å finne en magisk trylledrikk eller en anti-akne productthat kan liksom tørke opp kviser og gjør huden glød. Men realiteten er at ingen slike potion eksisterer. Hvis du er virkelig seriøs om å få bort fra huden problemet, så du blir nødt til å behandle symptomene først.
Her er hvordan du begynne med-
Trinn 1:
Start med å spise et fullt næringsrik diett. Ved næringsrikt kosthold, mener vi kaste ut all bearbeidet mat, og inkluderer 80 prosent rå, fersk og økologisk mat i kostholdet. Også inkludere mer grønnsaker og frukt i kostholdet.
Mange klar til å spise mat i markedet er blandet med kunstige smaker, farger, konserveringsmidler, og MSG som slett ikke er bra for helsen.
Hvis du spiser mye sukker, så stopp umiddelbart fordi sukker feeds gjær og bakterier. I stedet legger probiotika i kosten og omega-3 rik mat som fisk, olje, linfrø, og krillolje
Trinn 2:.
Ikke bruk vanlige sjampo og såper. I stedet kan du gå for de organiske de som er bra for hodebunnen samt hud. En myte at folk har er å bruke antibakterielle såper. De antibakterielle såper, faktisk dreper de gode bakteriene som holder de dårlige vekk fra huden
Trinn 3:.
Hvis du behandler akne og urenheter med hendene, deretter vaske dem før, ved hjelp av en god kvalitet såpe eller håndvask. Også bruke rene og hygieniske washrags å rense huden. En annen måte å opprettholde god hygiene er å endre putetrekk hver annen dag eller daglig (hvis du kan).
Ved å følge disse trinnene, vil du ikke umiddelbart se en effekt på kviser og urenheter, men det vil sikkert hjelpe i å rydde dem opp.
Naturlig hud behandlinger for acne
Apple cider eddik:
Apple cider eddik fungerer som en anti-bakteriell agent for å drepe gjær og opprettholder pH-nivået. Den måten å bruke det er: fortynne den i 3 /4th av vann og deretter DAB på med en bomullsdott. Pass på at du vasker ansiktet ditt før du bruker den
Kokosolje.
Coconut oljer arbeid som den beste fuktighetskrem for hver hud. Bortsett fra det, har det også antibakteriell og soppdrepende kvalitet for å holde huden ren. Den måten å bruke det er: enten bruke det som det eller bland den med en eterisk olje. Du kan bruke neem olje eller tree olje som en essensiell olje
Aloe vera.
Den utro Ayurvedisk urt Aloe Vera trenger ingen introduksjon, det blir brukt som en hudpleie rette fra år. Den beste måten å bruke det er, rett fra anlegget på huden din. Bare skallet av den ene siden av permisjon og forsiktig massasje over hele huden. La den stå i 20 minutter og deretter vaske han møte med lunkent vann
Konklusjon:.
Naturlig rettsmidler når det kombineres med naturlig akne behandling og god hygiene kan sikkert hjelpe i behandlingen av huden mot kviser og urenheter og gjør huden glød.
Gå urte måte!
