Spørsmål Book er jeg kvinne, 24, 5’3 «, ca 8,5 steiner Ex-røyker -.. Røykt i 10 år, ga opp 3 uker siden jeg har historie av SVT og knurre som barn som ser ut til å ha forsvunnet fra ekko. Ellers generelt sunt. Ingen medisiner.
Siden jeg ga opp å røyke, vil jeg gjerne få montør. i går, bestemte jeg meg for å begynne med litt moderat aerobic (etter en DVD). Strekker etc alt fint, men så snart jeg kom til fettforbrenning kardiovaskulær trening fikk jeg en smerte i venstre side av brystet mitt hver gang jeg pustet inn. Stoppe øvelsen tok smerten bort umiddelbart. i dag har jeg prøvde igjen, men det samme skjedde. jeg har ingen problemer med å kjøre opp trapper osv og er en ganske aktiv person, men det var det jogging på stedet som brakte smerten på. må jeg se min GP eller er dette bare en slags sting på grunn av mitt hjerte ikke blir brukt til trening? at det kommer på en gang, jeg er ikke sikker på hvordan du kan trene hjertet mitt til å håndtere dette.
Noen råd takknemlig mottatt.
Michelle
Svar
Kjære Ms Kong, kommer
smerte trolig fra strekking av overgangene mellom ribbeina og brystbenet. Skal du holde på en bar i løpet av aerobic trening? Jeg vil bare holde det gående, prøve å presse aerobic håper det vil ta lengre og lengre for smerten skal vises, og til slutt vil det ikke vondt i det hele tatt. Prøv 2 aspirin tabletter en time før du starter aerobic execise, hvis du ikke er allergisk mot acetylsalisylsyre. Med en normal ekko, er det svært usannsynlig at hjertet ville føre til smerter i en 24 år gammel kvinne.
Vennligst skriv tilbake hvis dette notatet ikke svarer Aall dine spørsmål eller reiser nye spørsmål.
David Richardson
