Spørsmål Book Smerter i gang i riktig øvre rygg m /krampe; utstrålt i skulder og høyre nedre arm. Jeg har et bankende verke konstant i høyre arm.
Svar
John,
Siden du forstår at du har en muskelspasmer, blir spørsmålet «hvordan du avslutter krampe?»
Vennligst se artikkelen, etter smertelindring gjennom bevegelse Education (sensorisk-motor integrasjon) – forklare Hanna Somatic Education? på somatics.com/page4.htm.
foreslår jeg at du ser en klinisk somatisk pedagog. liste: hannasomatics.com/practitioners
Alternativt kan du bruke selvhjelpsprogram, The Cat Stretch, funnet på somatics.com/page7.htm. En modifikasjon av Leksjon 1 vil trolig klare opp din krampe.
Med hensyn,
Lawrence Gold
